![](/uploads/images/nologo/311505.jpg)
天气进入了夏天,火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小……那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物,大家就不妨多吃。
让女人越吃越年轻的食物
1、最佳调味品(调味品食品)——醋
醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。
夏季吃什么排毒 三款家常菜帮你夏季轻松排毒
夏季吃什么排毒?夏季天气炎热,这个时候很多人喜欢去海边游玩,吃烧烤,大家知道吗,经常吃烧烤会导致体内堆积毒素,这个时候我们就要经常的帮助我们给身体来个大的清扫的,而下面我们就给大家介绍三款家常菜吧。海带富含海藻胶,是优秀的抗污染食品,可与食品中的致癌物质相结合,将它们带出体外。魔芋能有效降低血脂和血糖,也具有和海带类似的排毒功能。南瓜能降血糖和预防便秘。上面的三款家常菜都是我们生活中比较常见的,而且对于经常大鱼大肉的人来说,多喝水,多运动排汗,都会促进排毒。
女性夏季排毒养颜吃什么 夏季这8种汤排毒养颜
女性最注重的就是自己的容貌了,容貌随着时间是会一点点老去的,但是我们能做的是让变老的速度慢一点,那就要经常给身体排毒,避免毒素一直藏在你的身体内部,让皮肤不被毒素侵袭,一点点变好,平时多喝一些排毒养颜的汤是十分有必要的,接下来让小编为大家推荐8种可以排毒养颜的汤。绿豆提前浸泡,文火煮半熟后,加入海带再煮20分钟。
夏日排毒饮品,夏季排毒小妙招
排毒美体饮品5.益生菌酸奶在欧美,益生菌酸奶是最受女人喜爱的夏季瘦身饮料之一。另外,豆浆也是能帮助排出体内毒素的健康饮品。
Hash:7156d7624ff3809db9169246de01f5fbaaf61da4
标签:
排毒
夏季
【声明】本文由用户Kathy发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。