当心书包太重带来的疾病
BY：Sue 2024-08-15 02:15:14 936 ℃
“劳损”这个原本经常在中老年患者身上出现的字眼儿，如今悄然出现在几岁的孩子身上。有关专家表示，繁重的学习压力已成为导致儿童颈项肌劳损的重要原因之一。
正在读小学的兰兰，今年8岁。近日，她经常感觉脖子酸痛、上肢麻木，妈妈便带她到医院检查，结果医生诊断兰兰患上颈项肌劳损。究其原因是由于她长时间伏案学习和过于沉重的书包造成的。
据专家介绍，过去，小孩患上劳损病的特别少见。但近来，他在门诊已陆续遇见10余例由于书包过重、长时间伏案学习致使孩子换上颈项肌劳损的病例。
专家认为，小学生的书包重量不能超过5公斤，一般在2.5公斤左右即可。因为，当肌肉劳累度超过正常负荷时，就会使肌肉因无法耐受而过度紧张。而长时间肌肉紧张，会让孩子骨骼发育出现改变，严重时可导致脊柱侧弯，年龄越大越不易治疗。但孩子的这种病症表现却往往为家长所忽视，认为活动活动就好了。
对此，专家建议，儿童书包最好选择双肩背的，而且不能超重。家长要注意保证让孩子有适量的运动，增加孩子筋骨、肌肉的耐受力。同时，在孩子成长高峰期时，要注意补钙，尽量以食补为主，药补为辅。
当心书包太重带来的疾病
有关专家表示，繁重的学习压力已成为导致儿童颈项肌劳损的重要原因之一。据专家介绍，过去，小孩患上劳损病的特别少见。但近来，他在门诊已陆续遇见10余例由于书包过重、长时间伏案学习致使孩子换上颈项肌劳损的病例。专家认为，小学生的书包重量不能超过5公斤，一般在2.5公斤左右即可。对此，专家建议，儿童书包最好选择双肩背的，而且不能超重。
书包过重易引起孩子背部疾病
书包过重对孩子身体健康的影响一直广受关注。英国《儿童疾病文献》刊登的新研究结果显示，书包过重的孩子出现脊柱侧弯的风险比其他孩子高，研究人员因此建议书包重量不要超过孩子体重的10%。研究人员按书包重量程度把这些孩子分成4组，对其身体状况进行对比后发现，与书包最轻的孩子相比，那些书包最重的孩子出现脊柱侧弯等背部疾病的风险要高出42%，存在背部疼痛等不适感的可能性高出50%。
心理疾病包括什么疾病
心理疾病并不是精神病，主要是情绪病。心理负荷过重成为诱发心理疾病的病灶，如得不到及时调适，极有可能诱发心理疾病。最近湖北对该省39个城市的初、高中的调查发现，考生中有各种各样的中轻度心理问题和疾病的高达72%。由此可见，老年人的晚年失爱已成为诱发老年人心理疾病的一大病因，社会和子女应加强对老年人的精神关怀。
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