引起男性精子质量低的原因有哪些?

BY：Opal 2024-08-14 20:21:42 1114 ℃

专家指出：男性的精子非常的脆弱，在生活中男性朋友一些不良的生活习惯很容易导致精子质量低下。下面一起来看看具体的危害有哪些，造成男性精子质量低下的原因有以下几点：

一、不良的生活习惯

男性朋友在生活中承受着生活上和工作上的双重压力，因此很多男性就会通过吸烟和酗酒等不良的生活习惯释放压力。但是根据临床研究表现，吸烟和喝酒对精子的杀伤力很大，长时间吸烟和喝酒的男性很容易出现弱精症。

生殖系统感染主要指的是男性感染前列腺炎和精囊炎等炎症，还有就是精浆中锌、镁和柠檬酸，以及果糖含量大大减少;另外精液中的PH值过高等也会影响到男性的精子质量。

精索静脉曲张疾病同样会导致男性的精子活力低下，这主要是由于睾丸局部因静脉血液回流障碍导致睾丸缺氧造成;另外还有静脉血中的前列腺素增高也会引起精子质量降低。

四、高温环境

随着生活质量的不断升高，人们的生活水平也开始越来越高档，很多男性习惯在业余时间进行长时间的高温蒸浴和桑拿，这些高温环境下对精子的杀伤力很大。

五、穿着紧身裤

专家介绍所现在的男性为了体现自己彪悍的身材，经常喜欢穿戴紧身的牛仔裤，穿牛仔裤这时生活中很多男性都有的习惯，但是这种紧绷的牛仔裤对于精囊没有好处，很容易影响到精子的活动力。

一、哪些男性的精子质量好拒绝烟酒的男人据研究发现，在吸烟超过一年的男性精子中，其精子的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者，其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男人的

一、提高男性精子质量要想提高精子的质量，可以试一试以下方法：1、改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏

中医保健专家介绍说早春时节，男性的精子质量是很好的，这个时候同房是很容易受孕的，专家还推荐说多吃下面的三种营养食物，是有助提高男性精子质量的，男性朋友们一起来看看吧!研究发现：男性早春的精子质量最好以色列班古里昂大学科学家对6000多名接受

Hash：f9262dbb0271bc16aa3ce570c25a9cd9b0130476

【声明】本文由用户Opal发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。