准妈必读：剖腹产产后护理指南

准妈必读：剖腹产产后护理指南

剖腹产伤口护理要点

　　1、伤口未愈合前不要弄湿或弄脏，如果不慎弄湿了，必须立即擦干。

　　2、伤口上贴的美容胶与覆盖的纱布，须遵照医嘱处理。自贴透气纸胶带须与伤口平整密合，以压迫疤痕，避免其变宽变厚。一般3－4天更换一次，满月后贴一层即可，持续3－6个月。

　　3、伤口结痂后切勿用手抓挠，让其自然脱落为好。

　　4、伤口一旦有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形，及时到医院检查。

　　5、睡觉以硬板床为佳，宜多采用左侧卧位，利于血液循环，并注意经常更换睡姿。不宜平卧，因手术后麻醉药作用消失，伤口产生痛感，而平卧位子宫收缩疼痛最为敏感，宜使身体和床成20－30度角。

　　6、取下伤口纱布后，先覆盖一条干毛巾，再围上束腹带，以减少摩擦不适感。

　　7、在咳嗽、笑以及下床前，以手及束腹带固定伤口部位。下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。淋浴须待手术一周之后，之前只可擦澡。

　　8、不宜完全静卧。手术后一旦知觉恢复即应进行肢体活动，24小时后练习翻身、起坐，并下床缓慢活动，以增强胃肠蠕动，预防肠粘连以及血栓形成而引起的栓塞。

　　9、3－4小时排一次尿，并留意排尿时是否有灼热或刺痛的感觉，防止尿道感染。

　　10、产后第7天与第42天到医院复诊一次。

剖腹产后身体护理要点

1、手术切口疼痛方面

　　要注意休息，会出现切口的疼痛，但不能因为疼痛难忍就不睡觉，必要的时候可以用一些止痛药，有一些止痛药是对哺乳没有坏处的。

2、排气方面

　　肠道功能没有恢复之前就要注意适度活动，可以在床上多翻身，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。

3、排尿方面

　　一般尿管24小时之后就拔出来了，拔出来尿管就要喝一些水，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便，以后就注意多喝水，冲洗尿道的作用。

4、及时排便

　　剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。

5、剖腹产后不能站着和坐着，要平躺在床上注意休息

　　伤口有时候若还会有些液体流出来，要用敷料清洁伤口，避免伤口。如果一周后还有出现红肿、疼痛不止、渗液等情况应及时去医院查明原因。

6、剖腹产后使压沙袋注意事项

　　压沙袋要有目的性使用，压沙袋主要是通过压迫刺激子宫收缩，减少子宫出血量，减少疼痛等等。要选择合适的大小一般使用的时间不要超过6小时。

7、剖腹产后饮食禁忌

　　剖腹产后尽量不要吃糖类、豆浆、牛奶、等胀气食物，这会引起肚子腹胀，伤口也会诱发疼痛。看打麻醉的情况，建议剖腹产后6小时内是不能吃东西的，6小时后可以吃些容易消化又有营养的食物，如萝卜汤、面条、粥、萝卜汤。饮食以清淡为主，睡前少喝水。

8、科学提倡母哺乳喂养可预防乳房疾病

　　母乳喂养能够保证宝宝有较强的抵抗力，而且对产妇来说可以降低乳腺炎的发生率。养成一个良好母乳喂养习惯，不要让宝宝含着奶睡觉，尽量不要存取太多的乳汁，让宝宝多吸吮或是用挤奶器挤掉。同时要注意注意乳房的卫生清洁，不要吃辛辣食品，保持愉快的心情。

9、注意会阴的卫生清洁

　　要多排尿不要老是憋尿，用温开水冲洗会阴部，清洗的时候不要用手直接清洗，这样很容易细菌感染。最好用一条专用清洗阴道的毛巾，勤换和会阴垫。

10、不要坐浴或盆浴

　　产妇在坐月子期间，每天都要用用温水对外阴进行清洗。通常情况下，一周后就可以进行洗澡与洗头，但是需要提醒大家的是，洗澡的时候一定要擦浴，千万不要坐浴或者是盆浴，以免有脏水流到生殖道里面，可能会引起细菌的感染。

　　对于剖腹产的妈妈们，最好在伤口没有拆线之前不要进行淋浴洗澡，一定要保持腹部的伤口干燥与清洁。最好选择擦浴或将腹部伤口做好防水措施之后再进行淋浴。在淋浴的时候，还要使用一些隔离的药物，这样伤口才能尽快的恢复。

11、产后不宜过早减肥

　　如果产后妈妈就立马节食减肥的话，宝宝喝的乳汁营养也会不足，这样会影响宝宝生长发育。只要适量运动，合理膳食，一般产后三个月后就会慢慢的瘦下来的。

　　剖腹产后产妇可以而且应该给婴儿喂奶。因为，喂奶可以刺激子宫收缩，加速子宫的复原，减少出血。这对产妇的康复有利。对于婴儿来说，母乳营养是重要的，母乳含有其它乳类所没有的免疫抗体。

　　小编提醒：剖腹产的新妈咪产后的护理一定要科学，月子期间要注意休息，饮食要营养均衡。另外，剖腹产的妈妈与阴道产的产妇不同，为了避免在复原运动中伤口疼痛或不小心扯裂，产后的复原操，最初以呼吸为主，等到伤口愈合之后，再进行较大动作的肢体伸展。