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为了让宝宝拥有一副漂亮而又健康的牙齿,爸爸妈妈平时要多注意孩子的饮食,在饮食中给予牙齿保护。下面就一起来学学护牙美食的做法吧!
八宝鸭
◆材料◆净白条鸭1只,水发莲子、芡实、绿豆、红枣、薏米各20克,糯米适量。
◆调料◆盐、料酒、味精各适量。
做法:
[1]水发莲子、芡实、绿豆、红枣、薏米分别洗净,填入鸭腹腔,再加盐、料酒和味精,最后填加糯米至满,用线缝合腹腔口。
[2]锅置火上,倒入适量清水,将鸭子放入,大火煮沸,再转小火炖熟即可。
如何给宝宝做健齿美食
白菜狮子头
◆材料◆猪肉、白菜块各250克,鸡蛋1个。
◆调料◆植物油、料酒、酱油、淀粉、盐、香油、白糖、味精各适量。
做法:
[1]猪肉洗净,剁成蓉,加料酒、酱油、蛋液、白糖、香油、淀粉搅上劲,制成4个肉丸。
[2]油锅烧热,放入肉丸煎至金黄色捞出。
[3]锅内余油烧热,放入白菜块,上面码好肉丸子,加水煮沸,加盐、味精、香油调味后改用小火炖20分钟,用水淀粉勾芡即可。
酱爆墨鱼丝
◆材料◆墨鱼400克。
◆调料◆海鲜酱、味精、植物油、香油各适量。
做法:
[1]墨鱼洗净,切细丝,入沸水中焯烫,捞出。
[2]锅内倒油烧至五成热,放入墨鱼丝炒熟,加入海鲜酱、味精,淋上香油炒匀,装盘即可。
小编总结:宝宝牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系。培养宝宝养成不偏食、不挑食的好习惯,此外还要有意识地让宝宝多吃一些健齿食物,以促进宝宝牙齿的健康发育。
小苏打牙齿美白方法,健齿食品
一、小苏打医药用途与美白牙齿1、小苏打在食品中的妙用可以去除水果蔬菜上残留的农药,保持水果的新鲜。在面粉里加一点小苏打可以使蒸出来馒头显的更蓬松。2、小苏打能中和胃酸溶解黏液降低消化液的浓度,具有健胃、抑酸和增进食欲的作用。3、个人清洁和
这些食物美白牙齿 预防牙齿亚健康
如何美白牙齿你知道吗,下面的这些美白牙齿的方法你需要知道,可以让你有一口健康白皙的牙齿。吃含氟食物可以美白牙齿我们刷牙时,会发现许多牙膏含氟,因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一,含有氟元素的食物对于预防蛀牙有一定的好处,而且含有氟牙膏也是很不错的牙膏种类选择。木糖醇是一种热量很低的代糖,可以产生甜味,但不会被口中的细菌利用。
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美食
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