朝鲜香辣炖鲜贝做法
BY：Tyne 2024-08-15 05:19:20 466 ℃
食材
鲜贝500g酱油少许葱少许辣椒面少许辣椒少许蒜少许芝麻油少许盐少许白糖少许料酒少许1
用盐水浸泡鲜贝2小时后，去除水分
用盐水浸泡鲜贝2小时后，去除水分。
锅里加水后，放入鲜贝，先用大火后改为中火煮。
鲜贝开始开口，就关掉火，盖上盖儿放置5分钟。后取出鲜贝。
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去掉贝壳，取出鲜肉
去掉贝壳，取出鲜肉。使贝壳和鲜肉分开。
花椒面里放入酱油，葱，蒜，芝麻盐，盐，白糖，料酒充分搅匀，准备调料。
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最后把鲜贝中添加调料，完成料理
最后把鲜贝中添加调料，完成料理。
鲜贝的做法,鲜贝的家常做法大全介绍鲜贝的营养价值鲜贝的禁忌人群
一、鲜贝的家常做法鲜贝在炒制过程中火候非常难以拿捏，时间太短容易腥，时间过长肉容易老，所以我们经常在酒店吃这道菜，不过大家知道鲜贝的家常做法吗?下面将告诉大家，这样以后不去酒店大家也可以吃到啦，赶快跟着学起来吧!油爆鲜贝主料：鲜贝250g
鲜贝的功效与作用_鲜贝的营养价值
鲜贝的功效与作用1.健脑。鲜贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。2.健脾和胃鲜贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。3.养颜护肤鲜贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染
鲜贝的做法_鲜贝的家常做法大全介绍
鲜贝的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪，易消化，是晚餐的最佳食品。下面小编将告诉大家鲜贝的禁忌人群。但鲜贝一般人均可食用鲜贝，尤其适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人食用。
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