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鲜贝500g
酱油少许
葱少许
辣椒面少许
辣椒少许蒜少许
芝麻油少许
盐少许
白糖少许
料酒少许
1
用盐水浸泡鲜贝2小时后,去除水分
用盐水浸泡鲜贝2小时后,去除水分。
锅里加水后,放入鲜贝,先用大火后改为中火煮。
鲜贝开始开口,就关掉火,盖上盖儿放置5分钟。后取出鲜贝。
2
去掉贝壳,取出鲜肉
去掉贝壳,取出鲜肉。使贝壳和鲜肉分开。
花椒面里放入酱油,葱,蒜,芝麻盐,盐,白糖,料酒充分搅匀,准备调料。
3
最后把鲜贝中添加调料,完成料理
最后把鲜贝中添加调料,完成料理。
鲜贝的做法,鲜贝的家常做法大全介绍鲜贝的营养价值鲜贝的禁忌人群
一、鲜贝的家常做法鲜贝在炒制过程中火候非常难以拿捏,时间太短容易腥,时间过长肉容易老,所以我们经常在酒店吃这道菜,不过大家知道鲜贝的家常做法吗?下面将告诉大家,这样以后不去酒店大家也可以吃到啦,赶快跟着学起来吧!油爆鲜贝主料:鲜贝250g
鲜贝的功效与作用_鲜贝的营养价值
鲜贝的功效与作用1.健脑。鲜贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。2.健脾和胃鲜贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。3.养颜护肤鲜贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染
鲜贝的做法_鲜贝的家常做法大全介绍
鲜贝的营养非常丰富,高蛋白,低脂肪,易消化,是晚餐的最佳食品。下面小编将告诉大家鲜贝的禁忌人群。但鲜贝一般人均可食用鲜贝,尤其适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人食用。
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鲜贝
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