杏仁绿茶糕——润肠排毒促进代谢
BY：Bonnie 2024-06-28 23:26:39 918 ℃
说起绿茶，大家都很熟悉，是一种很常见的茶品，喝茶可以起到保健养生的作用，同时也可以促进代谢。绿茶不仅可以饮用，而且还能够食用，比如说绿茶粉可以做很多的食谱，来看看这道杏仁绿茶糕甜品的做法。
杏仁绿茶糕
营养价值:蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、C、E、茶多酚、钙、磷、铁
适宜人群:一般人群即可食用
杏仁绿茶糕所需材料
杏仁绿茶糕的做法
2碗中加白糖调味。杏仁片、葡萄干均切细丁。入碗，再加水和匀。
3将蒸笼里铺上湿细纱布，并将碗中的材料倒入，蒸熟后切条即可。
杏仁绿茶糕的功效与作用
杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。绿茶粉具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效。米粉具有补中益气、健脾养胃的功效。葡萄具有润肠排毒、滋阴补血、强健筋骨、通利小便、抗衰老、抗癌防癌和帮助消化的功效。杏仁绿茶糕此甜品具有润肠排毒、降压降脂、提供能量、促进生长、提神醒脑、增强免疫的功效。绿茶粉可以有清热提神的作用，而且还可以润肠排毒，和杏仁一起搭配可以有降压降脂的作用，还可以提高人体的免疫功能，强筋健骨。
杏仁绿茶糕的做法大家都学会了吗，平时的时候可以试着做一做，不仅可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以有调养肠胃减肥促进发育的作用，绿茶粉润肠排毒促进代谢，可以经常食用，对身体健康是有好处的哦。
揭秘三大“明星”补脑食品：银杏,绿茶,杏仁
在中风发作的6小时内给予银杏，病人的状况就会有明显的改善。就以阳痿为例，研究证实，50位阳痿患者在使用银杏6个月后，其中有50%的人恢复了性能力，治愈效果与药物一样高。营养素明星3杏仁虽然过去许多人都说，绝对不能给心脏病和高血压的患者食用核果类，但事实正好相反，多吃杏仁可有效降低胆固醇，专家还通过实验来证实杏仁的效用。
杏仁绿茶糕——排毒润肠补充能量
杏仁绿茶糕的功效与作用杏仁绿茶糕是一款非常受欢迎的甜食，含有丰富的维他命E及矿物质，能令身心放松和减轻压力，是下午茶的首选之一哦，做法也非常的简单杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。绿茶粉具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效。杏仁绿茶糕的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常这样食用的话可以补气养阴，而且还可以有润燥的作用排毒润肠补充能量下午茶，可以养胃助消化，而且还可以有软化血管的作用哦，大家感觉吃起来吧。
杏仁绿茶糕——润肠排毒促进代谢
杏仁绿茶糕此甜品具有润肠排毒、降压降脂、提供能量、促进生长、提神醒脑、增强免疫的功效。杏仁绿茶糕的做法大家都学会了吗，平时的时候可以试着做一做，不仅可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以有调养肠胃减肥促进发育的作用，绿茶粉润肠排毒促进代谢，可以经常食用，对身体健康是有好处的哦。
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