纠正宝宝趴睡习惯家长应该怎样做

宝宝喜欢趴着睡之原因介绍

在了解宝宝趴着睡怎么办的解决之方之前，爸爸妈妈们首先要来了解一下宝宝为什么要趴着睡。

第一，如果您的宝宝的肠胃不好，那么您的宝宝为了让自己睡得舒服，就会喜欢趴着睡，所以爸爸妈妈们要注意您的宝宝是不是消化不良了。

第二，您的宝宝喜欢趴着睡觉还有可能是因为他的呼吸不顺畅。

第三，有些宝宝喜欢趴着睡觉是因为觉得肌肤能够贴着床会有安全感。

宝宝喜欢趴着睡之方法推荐

1、改变宝宝的饮食习惯

要想解决宝宝喜欢趴着睡这种不良的习惯，爸爸妈妈们可以从改善宝宝的饮食习惯入手。爸爸妈妈们平日里在喂养宝宝的时候，可以多让宝宝吃一些开胃的食物，避免宝宝肠胃积食，同时，你也要尽可能的给宝宝吃一些好消化的食物，比如面线糊、蔬菜粥、水果泥之类的，这样，您的宝宝的肠胃运转也会好很多呢!久而久之，您的宝宝趴着睡的状况也会随着饮食结构的改善而改变了呢!

2、给宝宝进行腹部按摩

宝宝喜欢趴着睡觉，那么爸爸妈妈们在睡觉之前可以试着给你的宝宝进行腹部的按摩。按摩的方式是，用手掌轻轻的按着宝宝的腹部，以顺时针的方向轻柔地缓缓地按摩，这样能够促进宝宝的肠胃进行蠕动，宝宝也会睡得舒服一些。

3、给予宝宝安全感

除了以上两种从生理上来帮助宝宝解决喜欢趴着睡这个不良习惯之外，爸爸妈妈们还可以从心理上来帮助宝宝进行解决。爸爸妈妈们应该尽可能的轻轻拥抱着宝宝，让宝宝的肌肤贴着您的肌肤，宝宝有了足够的安全感就不会再趴着睡啦!当然为了不让宝宝养成这种依赖的习惯，当您的宝宝已经改善了趴着睡的不良的习惯，习惯了侧着睡觉了之后，您就可以尝试着让宝宝自己睡啦!

4、给宝宝使用睡袋

最后小编再给爸爸妈妈们提供一种比较强制性的办法，那就是在宝宝睡觉的时候让他使用睡袋。睡袋能够在一定的程度上束缚宝宝的翻身的动作，时间久了之后宝宝自然就能够改变趴着睡的习惯了。但是这种办法对于睡袋的要求会比较高，爸爸妈妈们应该选择透气性好的、厚度适中的睡袋，不要为了让宝宝改正趴着睡的习惯，而致使宝宝患上其他一些疾病，得不偿失。

宝宝喜欢趴着睡怎么办?小编提供的办法爸爸妈妈们是不是都已经学会了呢?那就试一试吧!相信不久之后就会有效的哦!照顾宝宝的时候，多花一些心思吧!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)