随着胎儿的茁壮成长,准妈妈的身上出现了一条条妊娠纹。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或粉红色的条纹。据统计,70%~90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。想要防治妊娠纹,有一些小技巧值得推荐。
控制体重在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。
均衡饮食要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。
肌肤保养皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。
激光疗法治疗妊娠纹比较困难,但总归是越早治疗恢复越好,一般在分娩后3个月左右开始。目前临床上采用激光治疗妊娠纹,其机理主要是减少纤维的断裂,即使断裂后,通过改善局部血液循环,刺激纤维的修复和再生。经过多次激光治疗后,受损的纤维得到修复、再生和重塑,从而减少条索状妊娠纹长度和宽度,达到改善妊娠纹的目的。
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一、妊娠纹修复妊娠纹是美丽的大敌,而许多妊娠期女性都会产生妊娠纹,要想有效的消除和预防妊娠纹,那么就必须了解妊娠纹形成的原因。怀孕期间荷尔蒙的改变,例如:雌激素、黄体素、雄性激素……等类似类固醇的物质的大量增加,造成细胞水肿的状态,让胶原蛋白容易断裂。体重增加使皮肤的真皮层极速扩大,皮肤张力
妊娠纹怎么消除1、控制体重当孕妇感到肚皮有点痒的时候,就要警惕妊娠纹悄悄爬上来了。妊娠纹产生的最主要原因是腹部皮肤隆起,因此,把体重控制在合理的范围内能有效减低妊娠纹产生。妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生的目的。
一、去妊娠纹最好的偏方1、薰衣草去妊娠纹自然界中对消除疤痕最有效的天然植物,对软化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用,欧美等国可以3次提纯,金氏集团已经达到4次提纯。2、粗盐浴去妊娠纹用沐浴盐泡澡,能在不知不觉中瘦身。一般在40度的温水浴缸中*5分钟,离开约30秒
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