适合产妇食用的白萝卜做法
BY：Nicole 2024-07-18 21:25:51 497 ℃
俗话说，萝卜赛人参，所以很多人都对萝卜情有独钟。而白萝卜是一种比较常见的萝卜品种，一般都是用来烧汤的比较多。下面小编就为各位新妈妈们介绍几种适合产妇食用的白萝卜的做法。
萝卜丝饼
材料：
高筋面粉400克、白萝卜700克、火腿50克、粉丝40克，植物油、香油、蚝油、盐、糖、胡椒粉各适量
做法：
1、用擦丝板将白萝卜擦成均匀的萝卜丝，放入开水中焯一下，挤干水分备用;
3、将萝卜丝、火腿丁、粉丝放入锅中，加入适量的香油、蚝油、糖、胡椒粉、盐搅拌均匀;
4、将高筋面粉加水，揉成面团，发酵大约40分钟;
5、将面团挤成团子，揉成面饼，放入馅料，包好;
6、锅内放油，将萝卜丝饼放入锅中，压平，煎至两面金黄即可。
萝卜肉卷
材料：
做法：
1、将白萝卜洗净后，切成薄片，放入开水中焯一下;
2、将猪肉、彩椒搅成末，放入适量的食盐、酱油、生粉、胡椒粉、芝麻油搅拌均匀;
3、取一片白萝卜片，放入适量的肉末，将萝卜片往里卷，将肉末包好;
4、全部包好后，放在盘中，放入锅中隔水蒸熟即可。
以上这两种就是白萝卜的一些非常规的做法，产妇在坐月子期间可能吃的比较丰富，所以可能对于大鱼大肉并不是那么喜欢，可以尝试着给产妇换个口味，做一做萝卜丝饼或者萝卜肉卷，不仅做法比较简单，而且尝起来口味也是非常不错的，非常适合产妇食用。
白萝卜不能和什么同时吃白萝卜的禁忌_白萝卜有何功效
3：白萝卜不宜与胡萝卜一起吃。而如果白萝卜和胡萝卜一起吃，红萝卜中含有的一种抗坏血酸的分解酵素就会破坏白萝卜中富含的维生素C。所以各位喜欢吃萝卜亲们，记得切记白萝卜和胡萝卜不能一起吃哦。白萝卜不宜与胡萝卜同食。
白萝卜的做法大全_白萝卜的做法、怎么做好吃
白萝卜排骨汤的做法“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，特别是中老年人表现明显。针对这种情况，在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之气。排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是美味的佳肴。白萝卜炖排骨的做法：用料：白萝卜5
白萝卜的选购_白萝卜的存储
白萝卜的选购新鲜白萝卜，色泽嫩白，捏起来表面比较硬实。若白萝卜最前面的须是直直的，大多情况下，白萝卜是新鲜的，反之，如果白萝卜根须部杂乱无章，分叉多，那么就有可能是糠心白萝卜。白萝卜的存储萝卜最好能带泥存放，如果室内温度不
Hash：d06112bc977b6cd425afb49031d70fb2442229f3
【声明】本文由用户Nicole发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。