宝宝食谱：水果类食谱精选择推荐

BY：Petunia 2024-07-18 04:41:46 68 ℃

水果营养丰富，能为宝宝提供大量膳食纤维、维生素C、维生素A和钾。另外，有些水果还是良好的缓泻剂，比如苹果，因为水果含纤维素较多，还可促使肠道蠕动加快，有利于排便，很适合便秘宝宝。在这里，小编就为宝宝们推荐几款水果类食谱，一起来看看吧。

原料:

香蕉600克，鸡蛋清60克，玉米粉60克，面粉12克。

油、糖适量。

宝宝食谱：水果类食谱精选择推荐

做法:

1.将香蕉剥皮切成块，滚上一层面粉。

2.将鸡蛋清倒入玉米粉中，搅拌成糊。

3.炒锅内倒油，烧至6～7成热时，将裹好面粉的香蕉，再裹上一层蛋清糊，逐一放入油中浸炸。炸到浅黄色后，捞出控净油。

4.锅中留底油，放入白糖，炒至金黄色，大泡变小泡，待糖颜色变深，可以拔丝时，倒入香蕉块，快速颠翻均匀，盛入擦了一层油的盘中即可。

宝宝食谱二：水果羹

原料：

什锦水果罐头1瓶，鲜果各50克。

调料：

藕粉适量，糖桂花少许。

做法：

1.藕粉加水调成粉浆。

2.将罐头中的什锦水果(或切成小块的鲜果)倒入锅中，烧开后，改用小火，淋入藕粉浆调匀，煮开后，分盛入小碗中，撒上糖桂花即成。

3.如果罐头中水分较少，可适当加水和糖;没有藕粉，可用水淀粉代替。

水果营养丰富，能为宝宝提供大量膳食纤维、维生素C、维生素A和钾。另外，有些水果还是良好的缓泻剂，比如苹果，因为水果含纤维素较多，还可促使肠道蠕动加快，有利于排便，很适合便秘宝宝。在这里，小编就为宝宝们推荐几款水果类食谱，一起来看看吧。水果营养丰富，能为宝

九个月宝宝辅食食谱1：香蕉泥原料：熟透的香蕉1根、；白糖、柠檬汁各少许做法：1）将香蕉洗净，剥皮去白丝；2）把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗，即可。九个月宝宝辅食食谱2：柿子丸原料：柿子2个；苹

小编导读5个月之后，妈妈便可以开始为宝宝们添加各种水果泥了，这样不但可以使他们接触到各种美味的水果，又可让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养，保证爱心EQ宝宝的好皮肤，保持宝宝的甜蜜快乐心情。第一款原料制作方法，切开外皮，将

Hash：80425c406750dd838427e2d84f347b09eeff1a1b

【声明】本文由用户Petunia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。