“好孕”必须掌握好方法

备孕要讲求方法，测体温、测排卵等等一项也不能少。妈网网友可爱朵儿向我们分享了她的“好孕”经验，并总结了自己的备孕心得。备孕路上有困难的姐妹们快来看看吧。

我是怀孕以后才来到这个坛子的，所以，在备孕阶段没能有机会和大家伙儿交流过，现在看到坛子里很多姐妹为备孕着急，苦恼，我就想把我的经历和大家分享一下。

正式开始备孕啦，开始吃了叶酸，蛋白粉，没测体温也没测排卵，觉得这事世界上最简单的事儿。结果当然是失败。

开始重视了，上网查了查排卵期，觉得日子没问题，同房就好了，这下子应该是没问题啦，当月还去了玩了一趟上很是放松，结果月经如期而至！失败。

这个时候有点发毛，赶紧上网查查，说是测体温，还有就是排卵期前两天开始，隔天同房。好吧，说干就干，体温天天测，可不巧的是，正好赶上中间又一次小感冒，嗓子发炎啦，可能会影响体温，真是晕了，再说这隔天同房的理论不知是谁提出来的呢？对我这个岁数，实在是心理上和体力上的一个重大考验（和我年龄相仿的，婚龄相仿的姐妹会理解哦）。呵呵，乱了一个月，又是失败。

这回是彻底的打击了我，纠结，郁闷。我有毛病乎？老公的问题乎？日子没算准乎？要不要上医院查一下？我这岁数是不是太大了？我不停的否定自己，怀疑一切原因。我的同学还给我打电话说，要了一年才有宝宝，倒是老公，说咱们年年体检，身体应该没问题，不行的话，下个月去检查一下专科，当时我真的很沮丧，这种心情，我相信有JMM可以理解。

仔细的冷静的分析之后，我决定上网看看姐妹们是如何备孕的，上百度搜，加备孕群，五花八门的测试方法，体温了、排卵日痛啦、试纸啦、宫颈粘液了、B超啦、排卵检测仪啦。我的妈呀，原来怀孕还有这么多的学问啊，头都大了，怎么办呢，一个群里的姐妹说B超是最准确的，可就是要天天去医院照，还得工作那有那么多时间啊，在说，我不喜欢医院，小时候心里的阴影说来话长。还是找了个可以自己测的方法吧，体温我掌握不好，怕找不准，宫颈黏液听说也不好掌握，听姐妹们有的说试纸还行，但是也有不少人说试纸也测不准，有的姐妹说用了福人优孕仪找准了排卵日，看来每种方法都有适合的人，也有不适合的人，只能自己测试了才会知道，于是我做出了一个英明的决定，全都试一遍，我这人比较倔，就不信自己怀不上，于是就从网上买来了几个牌子的试纸，还有那个福人优孕仪，只要能让我快怀上也不在乎那几个小钱，死马当成活马医吧！心里想着，如果这月还不行，就只有去医院天天照B超了。� �实话，那时候我可怜的信心已经被磨灭的所剩无几了。

买回来之后，开始投入工作，听有的姐妹说有的人排卵时间不规律，说不定哪天排，所以月经结束之后就开始天天测，秀儿的，大卫的，慧知的试纸还有那个优孕仪全用上了，月经干净8天左右的时候，我用秀儿的测基本上两条红线差不多红，但是大卫的还是弱阳的，检测线比之前的稍微红一点点，但是还是比对照线淡的，慧知的跟大卫差不多，听姐妹们说排卵一般是在月经干净14天左右，我怎么现在就有迹象了，不明白，可是福人优孕仪还是泡泡，有点迷糊了，第九天的时候，秀儿双杠了，大卫和慧知还是弱阳，变化不大，排卵仪早上看很羊齿了，不过有泡泡，现在试纸和排卵仪算是都有迹象了，好激动，晚上的时候排卵仪雪花明显多了好多，泡泡只有很少的了，这时秀儿有些转弱的迹象了，大卫这时却显示强阳，慧知还不到强阳，问了下排卵仪客服，他们说继续观测下去，应该在10号会排了，还说要我今晚同房一次，要我们好好把握，又说一些要注意的，好激动哦，有点怀疑，但是还是相信了。

10号一大早起来就取了口水，眼巴巴的等着晾干了看看是什么图像，等不急了，拿来电吹风，吹干他一看真的是全屏的雪花，赶紧用手机拍下来，给客服发去确认一下，是不是排卵日的图像，那边马上回应，恭喜你，今天就是好日子了，让我今晚在补一次，我说现在行不行，客服说现在最好不要，差精续锐晚上在做一次就好。在加上我昨晚做了，我们这次肯定是没有问题了，先高兴一下，哈哈，10点多的时候用试纸测了，秀儿非常弱了，大卫有点弱了，慧知却强阳，排卵仪又测了还是全雪花，跟LG出去好好玩了一天，放松一下，晚上又同房了一次就美美的睡了，11号的早上福人优孕仪显示有雪花也有泡泡了，问了客服，昨天已经排过了，哈哈，不管了，就这样吧！其实是没敢抱太大希望，当然又是热盼，哎什么心情啊。

之后就是漫长的等待了。同房之后的大概一个星期左右，zzy试纸，一测：居然是弱弱的两条杠，激动的我大叫起来，把老公吓的不清，高兴之余又想，会不会是诈胡啊，还是不放心，决定去验血，听姐妹说验血看怀孕很准确，可是要等10天左右才更准确，就又熬了3天才去验血，验血结果出来了，血HCG检查，结果是8，医生说我怀孕了，我真的怀孕了，哈哈，我怀孕了真的不敢相信，很高兴。终于圆了婆婆的心愿，也圆了我们的心愿，太高兴了！

1、同房时屁股垫高。

2、同房后保持垫高姿势。

3、心情很重要，其实有生理疾病导致不孕的是少少少数，别吓唬自己，别整天把自己搞的很紧张。

4、在排卵期的时候最好用隔天同房的方法，因为精子存活时间为72小时内，不要太频繁否则精子质量会降低，也没那个必要。

原来怀孕说容易不容易，说难也不难，有心酸，但更多的是好孕之后的喜悦，只要认真对待，找对适合自己的测排卵的方法，锁定了排卵日，有计划的同房，怀孕是自然的事情，希望看到我的故事的姐妹们也都能早日好孕，姐妹们，好孕棒接好了喽。

找对方法，稳定心态，“好孕”总会到来，希望这篇“好孕”经验能对您有帮助。

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（兼职编辑：Lok）