骨密度发育良好还要补钙吗
BY：Glory 2024-08-15 06:41:34 64 ℃
网友tthelen：郑教师，你好，我儿子14个月了，22斤，79公分，现在有几个问题请教：
1、他现在每天睡两觉，白天一觉晚上一觉，共计12小时，请问睡眠时间够吗？这个时期的小孩睡眠时间是多少？2、他现在长了16颗牙，上周去医院用超声波检查骨密度，发育良好，是否不用补钙，吃鱼肝油多晒太阳就可以了？3、喝完奶要再喝20-30ML的水漱口吗？4、现在饭和奶的量都可以，就是吃饭比较淘气，要看电视看忘了才能给他喂进去，觉得很累；他的食量是可以的，有什么办法让他好好吃饭呢？5、饭喂进去了他吐出来，是否可以打他让他好好吃饭？6、他现在以奶、面和饭为主，这个时期的小孩是否要多吃动物蛋白如鱼、肉、肝等，家里都老人认为吃饭养人，动物蛋白吃多了反而对小孩不好，是吗？郑玉巧:1、宝宝的睡眠时间够了。2、可以不补钙。在饮食上注意保证每天钙的摄入就可以了。吃鱼肝油不可过量，要遵医嘱，适当晒太阳当然好了。3、可以漱口。4、边看电视边喂饭的习惯一定要纠正。培养孩子的好习惯没有特别好的办法，也不是一朝一夕的事情，家长要有耐心。养成孩子在固定的位置，相对固定的时间吃饭。家长也不要追喂。5、当然不能打孩子了。多跟孩子进行语言沟通，鼓励孩子好好吃饭。6、是需要多吃动物蛋白如鱼、肉、肝等，保证孩子的营养均衡。郑玉巧：内科副主任医师，儿科主治医师，新生儿科、儿科资深专家，国家级学术技术带头人，全国母婴媒体著名撰稿人。本文来自摇篮网专家在线聊天，
补钙增强骨密度,过渡补钙引发结石
疏导骨质疏松，我们就会想到补钙，补钙的确可以预防骨质疏松，但是也不能一味的盲目补钙，过度补钙会带来一些副作用，如补钙过度会引发结石疾病，提醒大家一定要科学补钙，这样才能保护身体健康。中老年人为了预防骨质疏松症，在平时的生活中除了每天要摄入一
骨密度发育良好还要补钙吗
网友tthelen：郑教师，你好，我儿子14个月了，22斤，79公分，现在有几个问题请教：1、他现在每天睡两觉，白天一觉晚上一觉，共计12小时，请问睡眠时间够吗？这个时期的小孩睡眠时间是多少？2、他现在长了16颗牙，上周去医院用超声波检查骨
黑色食物也能补钙 帮你增加骨密度
黑葡萄葡萄的品种较多，而黑葡萄是我们最常见的水果，而且我们也推荐大家在平时的生活中选择吃黑葡萄，这是因为黑葡萄含有丰富的钙元素，可以为人体达到补钙的作用，同时还可以选择吃黑葡萄增加骨密度。人们对于葡萄的食用是没有节制的，吃黑葡萄容易对我们的肠胃健康造成影响，所以建议每天食用30-40克即可，由于葡萄的含糖量较高，对于患有糖尿病的人群不宜食用过多。
Hash：cea945fe58042af497efbb664f82209754efc4db
【声明】本文由用户Glory发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。