网友经验-关于母乳喂养（三）

中间你不必加喂一次，通常是按需喂奶。

我看你家宝宝跟我家宝宝一个月时差不多

不过我也里喂完奶会喝一罐牛奶的，保证早上有奶网友经验-关于母乳喂养（三）_1

喂到宝宝主动吐出奶头为止，添加奶粉的话，我的建议是如果吃纯母乳两周内体重没有增加或者增加缓慢，你就可以考虑增加奶粉。

母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。如果体重每天能增加20克左右，10天称一次，每次增加200克，说明母乳喂养可以继续，不需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加10克左右时，或夜间经常因饥饿而哭闹时，就可以再增加一次哺乳。

我的奶水也不怎么的，只要一涨奶，奶水也是灰的，淡淡的，挤出100ml以后才会有白色的奶水出来,灰奶照样是宝宝最好的食品，没有关系。宝宝拉稀跟他的体质有关系，与妈妈的奶水没有关系。4个月以后加点蛋黄就可以了。我家小区里，有个宝宝加副食还拉，一直拉到现在，现在都10个月了，妈妈坚持母乳，照样胖胖的。

宝宝在三个月之前会有三个时期突然吃奶量增大，你让宝宝多吃就可以，别担心。

我除了不碰凉水，尽量不让冷风吹。其他的我都没有遵守，热份是必须要吹的，因为洗完澡，要把头发吹干，要不会感冒的。月子里抵抗力下降。我每天需要在屋子里开窗通3遍空气，水果洗干净了大吃特吃，蔬菜也吃，除了一些导致回奶或者上火便秘的食物不吃，几乎想吃什么就吃什么

如果奶水突然少了，就买大公鸡连腰子一起吃，并且按三小时一挤奶坚持下来，不到半个可以恢复了

让宝宝跟你睡吧，虽然很辛苦，至少可以将奶水再吃出来。我妈当初也不让宝宝多吃，一个劲让涨奶再喂。我根本不听她的。其他人我一概不管，婆家这边我将老公洗了脑，一切有老公应付，心情好是最重要的。你跟老公说说，让老公与婆婆交流，婆婆来伺候月子应该感激，但是只是做饭做家务为主、要以月子里产妇舒适舒心为主，如何喂宝宝应由你说了算。这时候老公也是很重要的，你可以试试。

还有心情不好时，奶水会减少，宝宝吃奶会使很大力气吸的，用奶瓶的宝宝在吃母乳就有困难，不肯用力气。你还是自己全天带宝宝，晚上让老公帮忙。

我没有满月就自己做饭了。况且我也是剖腹产，伤口疼啊。

我的一个乳头也是内陷，不过在我与老公的努力下，我家宝宝在十几天终于会吸内陷的奶头了。一般是我老公托着宝宝让他吸奶。

你婆婆给你做的是老一辈子的月子，不� ��树上结的果实。我一般吃油的东西也会下多多的奶，不过油大会导致上火，我有时会吃鲜奶蛋糕，光吃鲜奶，或者奶油蛋糕，光吃奶油也可以，奶水会下很多。你可以托老公买水果给你吃啊，饭做得少，你让老公给你带零食给你加餐，或者托老公买菜，你自己做。不要指望婆婆给你做，自己干和老公帮你才是最重要的。

只要自己心情好起来，每天吃饱喝足，奶水肯定会足的。

嘻嘻，我夜里比较懒，基本上是让老公吃的，老公不在时，我只有用吸奶器吸了，夜里我是不用手挤的。现在宝宝9个月了，夜里我一醒通常把宝宝的嘴凑到我的乳房边，他就会在迷糊中吃一些，我也就不再挤奶了。建议你老公吃，又省力又省时间。

有的用吸奶器用得很好是可以的，我基本上用手挤的，我觉得挤跟宝宝允吸刺激乳房效果都差不多。

牛肉汤的作法：

最好买牛的肋条肉，切成3*3*1cm的块块，先烧开一壶水备用

黄豆先泡好，大概温水泡3-6小时

将姜块，葱段，八角与牛肉在锅里加凉水慢慢煮开，煮开后将水滗走，

把备用开水再倒入锅中，继续煮当水开时转小火直到牛肉煮的可以轻松咬动时，加入黄豆，当黄豆煮面时就可以了，加盐就可以吃了，盐要适中，别太咸。

我的口水快下来了。

看来怀孕时对老公教育还是需要的，我连生孩子保大保小，产后抑郁症一些问题全都教育完毕。反正网上也有，电视也放过。我最有威慑力的是，产后抑郁症杀孩子，自杀，以及杀死家人都不会受到法律严厉制裁，你给我小心点!老公天天就怕我不开心，下了班就围着我转，我看他快得产后抑郁症了。

网友经验-关于母乳喂养（三）_2

老公还是最重要的

你可以让他关心你一下，比如说我生前对他说过：如果生的是女孩，女儿以后生孩子你关心她的程度肯定比你现在关心我的程度要深吧。我老公想了一下说，肯定要更担心女儿。从那次谈话以后，老公比以前更贴我。

还是让老公多上网，看一下网上专家是怎么建议做月子，孩子生出来，父亲也要承担照顾孩子，最起码让你老公知道，母乳是孩子的最好的食品，如何让母乳充足，家人如何照顾。不要以为将妈妈请来照顾月子就可以放心，其实妻子还是需要老公的帮助的，最起码精神上需要照顾。

如果老公婆婆不听你的，你只能靠自己，婆婆给宝宝喂奶粉，你最好将奶水挤出来存在奶瓶里，等宝宝吃完你的，不够时，你再将挤出来的奶水用温水热热给宝宝吃。希望通过你频繁的挤奶刺激母乳分泌。祝你一切顺利。

我的一个朋友是扁平乳，宝宝也是在满月之后才会吃的，之前是吃一顿奶粉，吃一顿母乳，而且是套上� �胶奶头吃的。

你可以坚持几天试试，慢慢减少奶粉的量，增加哺乳次数。

不涨奶奶水还是足的，够宝宝吃就可以了。我现在7个小时可以不涨奶，照样够孩子吃一天的。

我上班后，准备一个不锈钢保温杯大概0.8L-1L规模的，小口。里面放上冰块

买上几袋小号的加厚的保鲜袋。套在乳房上，直接将奶水挤到保险袋里，一个奶挤一袋。

挤好奶，将奶晾凉，在放到保温杯里，泡在冰里，维持零度，夏天上班一整天，回了家还有冰块没有融化。

我现在将早上挤的丢掉，下午挤的带回家就够了，因为宝宝要吃一顿辅食，有时早上还会留一些奶，所以用不了，我也就不用保温杯了

你如果觉得奶少了，可以每次在宝宝吃完奶将奶水挤掉，可以刺激乳房分泌乳汁，如果够吃，就没有必要了。

当妈妈都会有一些困难，我当初乳头疼的也是很难过的。

宝宝都是很精明的，如果吃母乳费劲，他会等奶瓶，因为奶瓶吸奶很快可以吃饱。通常这种情况会出现在第一次用奶瓶喂奶之后，如果你继续坚持母乳喂养，不吃母乳也不给吃奶粉，断了宝宝的想头，宝宝在饥饿的情况下会继续吃母乳。还有奶瓶吸奶器吸出的奶可以喂宝宝，不要丢弃。

乳头疼痛可以持续两周就不会疼了，你坚持一下母乳，日后宝宝会很粘你的，这可是一种幸福哦。

我家宝宝嘴上也起过皮，这是很正常的。来yj也可以喂宝宝，你可以每次先为你的奶水，宝宝吐出奶嘴后再喂奶粉，而且奶粉是平常的80%。等宝宝饿时再喂你的奶，如此循环，两周后看一下是不是可以增加你的泌乳量。

可以试一试通草炖公鸡，但是奶多是需要好的心情和吃得饱饱的。

坚持让宝宝吃你的奶头，别给他吃奶瓶，而且是先吃内陷的，实在是急了再吃短小的。我们当时也是跟宝宝打仗，宝宝吃不到，甚至咬奶头，坚持一段时间突然有一天宝宝会吸了，我和老公高兴极了。

你要把整个乳晕塞到宝宝嘴里，我的凹陷奶头已经被吃出来了。

没有好办法，只有你不停地喂他。慢慢减少奶粉量，增加你的喂奶次数，比如头一个星期减少20%的奶粉，第二个星期再减少20%奶粉，慢慢减少。可能你的喂母乳次数会增加，但奶粉要定时定量。

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宝宝体重每天增加10-20克，十天增加200克就可以，如果只增加100克，就是母乳不够吃。

我儿子腹泻后也拉过绿屎，前前后后有一个星期。我给他吃司密达，三联菌一直吃到不拉绿屎为止。

只要宝宝夜里睡得好就可以，我家宝宝白天也就睡2-3小时，而且分2-3次睡，令居家的宝宝比我家大2月，一次就可以睡2-3小时。每个孩子不一样

可以买一个乳头保护罩，每次先让宝宝吃你的奶，5分钟左右，然后将乳头保护罩套在乳房上，再让宝宝吃。如果买不到乳房保护罩用普通奶头套在乳头上也可以，这样你就不必将奶挤出来了。但是你要每次要锻炼宝宝吃你的乳头5分钟，用不了多久你的宝宝就会自己掌握吃奶方法。我的朋友乳头短，用我提供的方法，她的宝宝锻炼了3个星期，出了月子就会吃了

宝宝尿尿，便便多，说明母乳够吃。

“把奶都吃零散了”，是说不涨奶，不涨奶你应该高兴，涨奶多痛苦。我现在不涨奶。很方便

如果喝汤的话，请吃得饱饱的再喝汤，不要先喝汤，要不你会吃不下多少饭，这是很影响下奶的。我当初走误区，光喝汤了，没有吃饭连肉吃的也少，奶就不是很多。

我的宝宝在呛奶时，我会停止喂奶，并且将奶水挤出一部分，再继续喂他。

小区里有个妈妈是将乳头夹住，使奶水流慢一些，做这个前提是乳头必须是够长

我家宝宝自从我上班，我爸就在旁边摇卜浪鼓，宝宝就会卟叽卟叽喝下去了，后来发展向上撂球，现在是吃几个小馒头喝两口。

不过不建议这么喂。

最好不要给宝宝吃奶粉，如果你想好好休息，可以给宝宝吃奶粉，最好少一些，让家人帮忙看一下宝宝，你自己可以休息好，奶水也就多了。特别是夜里一定休息好是关键，请老公给宝宝换尿布，喂水，吃奶也是老公将宝宝抱到你怀里，哄孩子睡觉也是老公的任务。

护士是这么嘱咐我老公的，宝宝两个半月之前我老公也是这么干的。后来宝宝整夜不用换尿布，老公就开始罢工了他可瘦了不少，现在又补了回来

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如果宝宝要一直吃乳头，有可能将乳头吃破，不过最有可能的是乳头疼痛，我当初就是被吃的很疼。两周后奶水多了，吃的频率少了，同时奶头也经得起宝宝“蹂躏”了，就慢慢不疼了。你可以坚持全母乳喂养两周。宝宝现在42天正是奶量大增时期，到3个月时还会出现母乳暂时不足现象。这都很正常。

我还在天天挤奶，上班白天要挤2次，以前夜里还要挤一次，有时上班前要挤一次，是比较痛苦，为了宝宝我权当是幸福的事

奶水够宝宝吃,要加水，特别是干燥的冬天

我家宝宝因为6、7个月左右拉肚子，一个月没有增长体重，大概16多点斤。

奶水稠或淡都可以，不用太注重，对宝宝来说都是差不多的。我的奶水开始挤出来的也是清的，只有乳房不涨后再挤出来的才是浓浓的

不用强迫宝宝吃，她想吃你就给他吃

湿疹我家宝宝也得过，当时我除了医生给的药，还有给宝宝洗脸时用温水，不用热水，并且把宝宝凉快的房间，远离暖气。

先听医生的，每天将奶挤出来，存在冰箱里。如果够吃，就不用特意增加奶量。

可以在上午宝宝吃完奶时，把余下的奶挤出来，可以使乳房下次0分泌

更多的奶。最好不要让乳房涨奶，一涨就让宝宝赶快吃，吃不完的挤出来存放。下午奶不够吃，可以喂给宝宝。你可以试一试这个方法。别着急，奶水会多的

我在医院的邻床的宝宝也是个懒宝宝，刚生下嘬不动，她妈妈就按护士教的将奶挤到宝宝嘴里，然后她就再也不嘬了，就张个嘴，等妈妈给她挤奶。那时生下来还不到两天。

阿胶就是补血的，我现在还吃阿胶枣

就是你吃饱，使劲让宝宝嘬你的奶。

只要他要吃，白天一小时吃一次也可以

我使用不锈钢保温杯放冰块，将保� �袋套在乳房上挤，一个奶挤一袋。再放到保温杯，可以维持8个小时。现在我下午挤的奶带回家，已经不用保温杯了

回家放到冰箱里冷藏，可以买一个暖奶宝，将奶倒入普通消毒好的奶瓶放到暖奶宝里，将暖奶宝调到40度，加热半小时就可以了，注意奶不要加热过多时间，以免变质。因为你的婆婆是农村人，这一点一定讲清楚，如果宝宝长期吃变质食品拉肚子，引起败血症就没有救了。一应定要吓吓她。

我老公小姑就说这么干净干吗，以前小孩也不这么讲究不也长大了。我当时就回过去了：现在长大的都是没有出事的，出了事的小宝宝全死了。

她又说：哪有死的，我生一个不也就活一个

我当时就乐了：我小时候记得大人常说在厕所里经常碰见死孩子，在河沟里也有，你在农村更会常见吧。现在你还会经常听到这样的事吗，我是小学以后不经听常见了。

她:。。。。

反正以后再也没有听到她哩吧嗦，安安静静干自己的活，尿布也用专用的盆，用干净的水洗

如果婆婆不想洗尿布，你可以用纸尿裤，平时用护臀霜，每天早上用热水洗小屁屁，宝宝有便便会拉出来。我家宝宝从添加辅食开始就这样给他洗屁屁。你可以从现在到上班之前给宝宝天天早上洗屁屁，锻炼一下，以免你婆婆自己带宝宝很麻烦。

注意对婆婆讲清楚，如果用纸尿裤，一定要用护臀霜，拉了便便一定要给宝宝换新的尿裤，并且给宝宝洗屁屁，防止宝宝尿路感染。这是比较痛苦的，一尿尿就巨疼。

母乳保存方法

母乳保存的期限，国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：1、室温保存：*初乳(产后6天之内挤出的奶)——27–32摄氏度室温内可保存12个小时*成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15摄氏度室温内可保存24小时19–22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时2、冰箱冷藏室保存：0–4摄氏度冷藏可保存8天3、冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——*如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;*如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;*如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。