雪花鸡汤：补中益气

雪花鸡汤：补中益气

做法将党参15克、雪莲花3克洗净切段，用布包好，葱、姜洗净拍破，薏苡仁100克单独用布包好；鸡1000克宰杀后，去毛和内脏，洗净，放锅中，加清水、药袋和葱姜，将汤烧沸，再移至小火上炖2~3小时；捞出鸡肉，切成条块。去掉党参、雪莲花的药袋后，再将薏苡仁布袋解开抖散，与汤一起分装在盛鸡肉的碗中，略加食盐调味即成。适用于腰膝酸软，体弱乏力，风湿性关节炎，及妇女月经不调等。雪莲花具有抗炎镇痛作用，临床上常用于治疗风湿性关节炎和月经不调。

香菇鸡腿汤——养血补气温中益气

香菇鸡腿汤的材料鸡腿、干香菇、姜、红枣、盐。香菇鸡腿汤的做法1、首先将干香菇用温水进行浸泡，等完全泡发好了之后，将它的蒂去除，随后再用清水进行清洗。香菇鸡腿汤的食用功效香菇鸡腿汤可以养血补气、温中益气等等的功效。我们吃香菇鸡腿汤是对健康有好处的，这是非常健康的一种滋补食物，首先我们吃香菇鸡腿汤可以帮助大家补充营养，特别对增强身体素质有好处，同时吃香菇鸡腿汤还能有效补血益气，对大多数人来说香菇鸡腿汤都是很适合吃的，不要错过。

阿胶乌鸡汤——补中益气养血补虚

乌鸡具有补气血的作用，和很多的中药材都可以一起搭配食用哦，今天介绍阿胶乌鸡汤的做法，可以有补气血的作用，还可以养血补虚。阿胶乌鸡汤的功效与作用阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功效，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。阿胶乌鸡汤此汤具有养血补虚、补中益气、滋阴养肝、消烦去热的功效。

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