秋季如何增强宝宝免疫力
BY：Nicole 2024-07-23 12:39:33 951 ℃
处暑节气后，小儿容易舌干口燥、鼻塞干呵、大便干结，一派“秋燥”表现。家长要如何从日常护理中帮宝宝赶走“秋燥”呢？
秋季各种传染病增多，为了增强孩子的免疫力，秋季饮食应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能。食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。
秋季尝试冷水锻炼
当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼，发而容易感冒。在秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。开始可用冷水给孩子洗手擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时立即停止。
秋季宝宝穿衣要领
俗话说：“春捂秋冻”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大，在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率。回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。
秋季宝宝睡好很重要
科学研究表明，宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期！人体的健康与身体的免疫能力是不可分的。睡眠除了可以消除疲劳,使人产生新的活力外,还可以提高免疫力、增强人体抵抗疾病的能力。因此，让宝宝有个好睡眠是很重要的。
宝宝免疫力差怎么办,如何预防宝宝免疫力差,宝宝免疫力差的原因
一、导致宝宝免疫力差的原因是什么导致宝宝免疫力差的原因有以下几方面：1.患有先天性疾病如先天性心脏病、先天性发育不良等。2.维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。3.环境不良大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。4.
宝宝免疫力很重要如何增强宝宝免疫力
为了，帮助宝宝获得良好的免疫力，我们推荐如下方法供年轻妈妈们参考：一、母乳喂养出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮
宝宝免疫力增强方法 怎么提高宝宝免疫力
宝宝免疫力增强方法生活中我们常常会讨论“宝宝总生病”的话题，宝宝身体的健康状况与抵抗力密不可分。宝宝倘若缺乏人体成长所需的重要营养物质，如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等，抵抗力常常较弱。家长要注意按时为宝宝接种疫苗。
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