![](/uploads/images/nologo/335350.jpg)
豆腐含有大量
钙,非常适合
宝宝食用,在这里,
亲亲宝贝小编就推荐一款
豆腐做的
补钙食谱,非常适合宝宝,妈妈们一起跟着做吧。
豆腐含有大量钙,非常适合宝宝食用,在这里,亲亲宝贝小编就推荐一款豆腐做的补钙食谱,非常适合宝宝,妈妈们一起跟着做吧。
豆腐软饭
【主料】
大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜)各适量。
【辅料】
炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量。
宝宝补钙食谱:豆腐软饭
【制作方法】
①将大米淘洗干净,放入小盆内加入清水,上笼蒸成软饭待用。
②将青菜择洗干净切成末,豆腐放入开水中煮一下,切成末。
③将米饭放入锅内,加入肉汤一起煮,煮软后加入豆腐、青菜末稍煮即可。
【特点】
饭软烂,味鲜香,营养丰富,适宜9~11个月的婴幼儿食用。
小孩吃什么补钙食谱,五款补钙食谱推荐,补钙食谱有什么,儿童补钙食谱全
一、五款补钙食谱推荐食谱1:鲜奶鱼丁原料:150克净青鱼肉、1份蛋清;少许精制油、盐、糖;适量葱姜水、牛奶及水淀粉。做法:1、将净鱼肉洗净、制鱼茸,加适量葱、姜水、盐、蛋清及水淀粉,搅拌均匀。上劲后,放入盆中上笼蒸熟,使之成鱼糕,取出后切成丁状,待用;2、起锅,放入少许精制油
6款补钙食谱推荐,儿童的增高补钙食谱,几款经典的宝宝补钙食谱,三款蔬菜补钙的食谱
最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙、磷比例非常适当,利于钙的吸收。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。
老人补钙食谱,老年人补钙食谱有哪些,最适合老人补钙的四种食物,适宜老人的11款补钙食谱
一、老年人的补钙食谱有哪些呢香干炒芹菜材料:香干100克、芹菜300克。葱花、植物油、料酒、盐、味精。做法:1、香干洗净,切成丝。芹菜去叶洗净,切成段;2、锅中加入适量水煮沸,将芹菜段放入沸水中焯一下,取出沥干。3、油入锅烧热,下葱花爆香,入芹菜翻炒,再放入香干丝,调入料酒、
Hash:0f21283e6695afc87f437e8f0875e509632a6b6a
标签:
补钙
食谱
豆腐
宝宝
【声明】本文由用户Habiba发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。