3个月以内的宝宝睡偏头的现象比较常见,有些妈妈们觉得可能是遗传或者别的什么原因,没太在意,以至于待宝宝长大后想纠正就比较困难。下面我们请来儿科专家来给大家解读一下宝宝睡偏头的原因,以及该如何预防、如何纠正,希望能够给妈妈们有所帮助。
宝宝在出生后,正常情况下其左右头颅应该是对称的,不会有“偏头”一说。但是这个时候
宝宝的头部比较软,骨骼发育很快,再加上颈部肌肉也未发育完全,就比较容易受外力影响而变形。引起宝宝睡偏头的原因主要有:
1。妈妈在生产时使用了外力。有些妈妈在生产时,医生可能会迫于无奈给予采用了真空吸引、使用产钳等方法,这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡,易形成偏头。
2。妈妈的习惯使然。如果出生后宝宝的左右头颅是对称的,而妈妈经常习惯采取同一个姿势卧宝宝睡觉,这个时候宝宝也容易形成偏头。
3。营养与遗传疾病等原因。这主要是由于妈妈在孕期的营养不足而导致的头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致的宝宝偏头等。
凡事都要以预防为主,如果宝宝一出生,妈妈就注意宝宝的睡眠姿势,就可以免去许多不必要的麻烦,给宝宝一个完美的头形。
宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起,妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉,以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿,特别是在白天。
Tip: 趴着睡可以让宝宝的头型比较圆, 也能避免被溢奶呛着,但趴睡时,婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子,造成窒息。如果让宝宝趴着睡,就不要给宝宝用枕头,床不能过软,床上也不要放毛绒玩具等。
由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕,因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲,引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品,以缓解其头部着枕处所受的压力。
Tip: 妈妈也可以自制一个小枕头,其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软,要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的,里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。
由于天性,妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧,宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育,妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。
为了促进宝宝骨骼的发育,妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素D,让宝宝多晒晒太阳等。
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宝宝偏头睡怎么办?每个当妈的都希望宝宝从小就能睡出一个漂亮的头型,一旦发现宝宝偏头睡了,就开始各种惊慌,担心今后长大的娃头型不够完美,会因此埋怨自己。一问到宝宝偏头睡的原因,很多妈妈都会一脸茫然,表示我不清楚啊,也不知从什么时候开始宝宝就是爱偏头睡呀,怎么办呀?有些宝宝为了要矫正头型甚至都戴上矫正头盔了,真到了这个时候说明已经相当严重啦。
如果宝宝偏爱右边,妈妈让宝宝往左边睡就可以了。2、1岁之内的宝宝,每天的睡眠占了一大半,甚至2/3的时间,因此,要防止宝宝睡偏了头。首先是注意宝宝睡眠时的头部位置,保持枕部两侧受力均匀。3、如果宝宝已经睡偏了头,家长应用上述方法进行纠正。
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