为什么儿童偏爱甜食
BY：Aurora 2024-07-18 08:31:30 673 ℃
其实，这是非常正常的事。无论儿童还是成人，都更加偏爱带甜味的食物。育儿小编这就告诉你其中的原因。
由母体决定当宝贝还在妈妈肚子里的时候，就已经与甜味食物结下了不解之缘。从怀孕三周起，宝贝在你肚子里就已经能感受到羊水中传递的不同滋味，因为羊水能清晰地传递出母亲摄入的食物的味道。亲子育儿小编告诉你，在各种“口味”的羊水中，胎儿显然更偏爱甜味。而甜味食物则能刺激胎儿的中枢神经，促进类吗啡神经递质的分泌。
而在孩子出生后，母乳，作为婴儿的第一食物，本身也含有淡淡的甜味，因此，如果从小不注意均衡饮食，孩子就会自然而然地偏向带甜味的食物。
宝宝身体需要另据美国科学家研究表明，宝宝喜欢吃甜食也许也是出于长身体的“内在需要”。孩子长身体时会消耗大量的卡路里，而糖则能提供丰富的卡路里，且容易被身体转化，因此孩子会自然地做出喜欢甜食的反应。
甜食还有缓解神经紧张和压力的作用。据美国科学家研究显示，糖分能抑制人紧张或精力高度集中时身体内所分泌的皮质醇。而皮质醇则是一种压力激素，身体紧张时会释放出来，令血管收缩、血压升高。这或许也是儿童选择甜食来为自己减压的一种方法。
儿童多食甜食的危害
损害牙齿甜食中的蔗糖会促进口腔中的细菌大量繁殖，使牙齿脱钙、软化，产生龋齿。导致肥胖和营养不良甜食吃太多，会造成宝宝肥胖，甚至引发糖尿病等代谢疾病。育儿小编分析，甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。影响情绪和睡眠过多的糖分进入血液，会刺激孩子的中枢神经系统，使
儿童适量食用甜食的益处
育儿小编认为，虽然甜食对孩子健康确实是有一定影响的，但是这是建立在过度食用甜食的基础之上的，适度的让儿童吃些甜食其实并不会有坏处，反而在给孩子提供充足能量、舒缓孩子压力和培养孩子养成健康合理的饮食习惯上有一定的帮助。舒缓压力，产生满足感对于孩子来说，甜食减压的作用明显，同时还有镇痛和放松神经的效果。
引导贪恋甜食的儿童全面膳食
宝宝爱吃甜食而不爱吃正餐？宝宝饮食不全面？妈妈们不用为此烦恼，育儿小编现在就为妈妈们盘点让宝贝全面膳食的好方法。全面膳食方法盘点1．跟他解释，为了他的健康，中饭和晚饭必须有蔬菜和奶制品。尽管这不能改变他的口味，但多少能让他清楚你为什么在这点上不妥协，但育儿小编提示您，请不要用威胁的口吻，比如：“再这
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