夏喝2款花茶清热排毒又养颜茶
BY：Kelli 2024-08-16 08:25:26 985 ℃
很多人都知道，常喝花茶有益于养生!但是在外面的饮品店里，好喝花茶的价格都是不菲的，价格都是很不亲民。勤俭节约的女性一般都是“可望而不可即”。但是，其实我们可以在商场或是药店购买一些散装的花茶，自己在家里冲泡，这样既省钱又能美容养生。至于怎么样做出美味的花茶?大厨艺小编来告诉你，让你这个夏天美丽没烦恼!
一、薄荷茶
做法：
1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。
3、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。
薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
薄荷有冷热双重功效。夏季，清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气，促进消化。冬季，薄荷可以用来温暖身体。因日，对于治疗感冒功效绝佳，如果患有夏季热感冒，这也是一道很不错的调理饮品。
做法：
1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。
中医上说，玫瑰花味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外，玫瑰花还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素，还有美容养颜，促进血液循环等作用。
而普洱，茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用。在夏季，将玫瑰花和普洱茶一起冲泡饮用，对于肝火旺盛的情况有很好的效果，也有利于疏解心烦气躁的心情，让人心情稍显舒畅。当然还有很好的美容功效!
这两款花茶取材方便又价格，最重要的是还具有许多养生功效，对我们身体有大有好处。作为一个勤俭节约的女性，自己冲泡花茶不仅便宜而且功效高，因为一般来说我们自己在家制作的花茶往往比外头的料更足、而且没有添加防腐剂。让我们吃出美味吃出健康!
夏喝2款花茶清热排毒又养颜茶
很多人都知道，常喝花茶有益于养生!但是在外面的饮品店里，好喝花茶的价格都是不菲的，价格都是很不亲民。勤俭节约的女性一般都是“可望而不可即”。但是，其实我们可以在商场或是药店购买一些散装的花茶，自己在家里冲泡，这样既省钱又能美容养生。至于怎么样做出美味的花茶?大厨艺小编来告诉你，让你这个夏天美丽没烦恼
罗汉果茶——清热去燥排毒养颜
罗汉果茶所需材料主要食材罗汉果、乌梅、五味子、甘草泡法1、将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中。烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入茶汁中。罗汉果茶的泡制做法，大家都学会了吧，方法其实还是比较简单的，重要的是这样的食材很有营养，具有补血活血的作用，而且还可以促进代谢，清热去燥排毒养颜止咳化痰，适合各类的人群食用哦，大家不妨试试哦。
苹果雪梨茶——清热去火排毒养颜
苹果雪梨茶的功效与作用苹果含有多种维生素和丰富的果胶，具有美容护肤，补心益气、生津止渴的功效。苹果雪梨茶清热去火，排毒养颜的同时，还有滋阴补血的功效。雪梨和苹果一起搭配可以排毒养颜的作用，可以调理肠胃，是可以滋阴去火的作用，适合秋冬季节食用。关于苹果雪梨茶的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，桂圆中含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还很容易吸收和利用哦，清热去火排毒养颜调理脾胃，是不错的去火茶品。
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