这样炒西葫芦味道也是不错的
BY：Carmen 2024-07-18 23:30:37 285 ℃
西葫芦可以说是皮薄、肉厚、汁多，而且做法是有很多的，可荤可素、可菜可馅，炒西葫芦应该是一种最常见的烹饪的方法了，和不同的食材搭配在一起，是可以组合出不同的味道的，今天就是来看看西葫芦和腊肠搭配，以及清炒的做法。
炒西葫芦的做法
1、西葫芦炒腊肠
材料：西葫芦、腊肠、盐
步骤：
(1)西葫芦洗净，去馕，切成薄片；
(2)腊肠切斜片，腊肠炒了会缩，可以切大些；
(3)油锅烧热入西葫芦翻炒后加少许盐调味；
(4)加腊肠片一起翻炒至两者味道融合，即可出锅。
我们食用这道菜是可以很好的清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的，而且对于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症，是有很好的效果的，西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪。
2、清炒西葫芦
材料：西葫芦、盐、干辣椒
步骤：
(2)下适量油，油热了下南瓜片翻炒；
(3)等食材稍软点，加入辣椒段；
(4)加盐调味，再翻炒几下起锅。
西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。我们食用是可以很好的促进肠胃的蠕动的，因为西葫芦中是含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。
西葫芦荤素搭配都是非常的适宜的，含有的营养价值也是比较的丰富的，大家是可以结合自己的口味进行搭配不同的食材制作的，这样做出的菜肴的味道是会更加的美味和营养的，但是同时也是不要忘记食物之间的相克，我们要避免对身体健康产生一些不利的影响。
西葫芦怎么做好吃又简单_为您介绍西葫芦最常见的4种做法
西葫芦富含水分，水量达到95%以上，具有润泽肌肤的作用。4、西葫芦具有开胃的功效。因此，孕妇是可以吃西葫芦的，但是要适量食用，因此物极必反。
西葫芦_西葫芦的做法大全
西葫芦介绍西葫芦呈现瓜圆筒形，中部稍细。瓜皮白色，表面微显棱，单瓜重1.5㎏左右，果肉厚，细嫩，味甜，品质佳，是一种清新爽口的菜肴，新鲜的西葫芦通常呈现为淡绿色。西葫芦喜湿润，不耐干旱，特别是在结瓜期土壤应保持湿润，才能获得高产。高温干旱条件下易发生病毒病；但高温高湿也易造成白粉病。西葫芦又叫做茭瓜
香蕉西葫芦的功效_香蕉西葫芦的营养价值
香蕉西葫芦的功效由于其能除致癌物（亚硝胺）而具有防癌的效果，并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝、肾细胞的再生能力，目前还被广大妇女称之为“最佳美容食品”，因此市场前景看好，价格也高于普通西葫芦，其中以冬、早春季早上市的小型幼嫩瓜更受消费者欢迎。香蕉西葫芦的营养价值香蕉西葫芦性温、甘、
Hash：2bf572c67d5b15ae0612ee244940d9fccc58e59d
【声明】本文由用户Carmen发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。