幼儿健康威胁―抵抗力弱
何谓抵抗力?所谓抵抗力?即人类抵抗外来物质(如细菌、病毒、霉菌和寄生虫)侵袭的能力,其中包括免疫力和体质状态。我们为了保护自己身体组织的功能,会产生一种排除异物的力量,对免疫方面的反应能力主要是淋巴系统占主导。人体的免疫系统分为细胞免疫和体液免疫,细胞免疫是我们的捍卫战警,包括中性球、淋巴球和巨噬
远离亚健康吃什么提高抵抗力
山药山药大家都吃过,但是一定要注意食用的季节,秋天的时候,多吃山药对身体好,特别对女性好。山药有益肾气、强筋骨、健脾胃、化痰涎等成效。山药里含有大量人体所需的维生素和矿物质。上面介绍的这些食物都是比较常见的,比如说冬瓜和山药具有润肺美容的功效。平时多吃这样的食物可以提高抵抗力,而且还可以远离亚健康。
增强抵抗力呵护宝宝肠胃健康
增强抵抗力呵护宝宝肠胃健康讲好卫生多吃新鲜食物很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以一定要保证宝宝食品的卫生,防止病从口入。妈妈每次为宝宝准备食物或者喂食前,一定要洗手保证指甲的清洁,宝宝更要讲好卫生。另外,宝宝的餐具、玩具要经常消毒,尽量给宝宝新鲜的食物。孩子断奶谨防恶性循环
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