更新时间:2024-08-17 13:50:42

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

减低盐摄入,优化降压策略

BY:Sara/Sarah 2024-08-17 13:50:42 216 ℃

目前,中国高血压中度和重度患者占总患者人数的近70%,高压患病率随食摄入量增加而明显增加。孙宁玲教授指出,血压下降幅度与限盐量呈剂量依赖,盐摄入量减少6g/d,高血压人群血压下降7/4mmHg,正常人群血压下降4/2mmHg。因此,减低盐摄入,能优化降压策略。

研究发现,高食盐饮食明显增加心血管事件死亡风险,假若每天盐的摄入少于6g,脑卒中的风险降低24%。

血压调节与钠盐摄入的可能机制包括:钠摄入量增多会导致血浆钠浓度提高,使渗透压升高,影响二甲基精氨酸二甲胺解酶,使非对称性二甲基精氨酸水平增高,NO合成酶水平下降,血浆NO含量下降导致血管收缩,使血压升高;同时影响口渴中枢,使细胞外容积提高,类洋地黄物质、哇巴因类似物含量提高,影响Na-K-ATP酶抑制剂使血管收缩肌细胞增殖,导致血压上升。

一项针对中、英、美、日4国男性尿电解质的研究发现,中国男性尿钠比为6.8(mmol/mmol),分别为英、美的3倍和2倍。由此看出,高盐、低钾是中国高血压特点,高盐可致血压增高,低钠则可诱发血糖的异常。

孙宁玲指出,盐过量摄入,会抑制肾素,但激活醛固酮水平,因此迫切需要使用增加钠排泄的药物。

降血压的最安全方法就是不用降压药,降血压的10大食物,推荐7个降血压的食疗

一、降血压的最安全方法就是不用降压药近年来,中国高血压患者的人数已经超过2亿,每年还在以1千万的人数继续增加。而且,高血压不再是中老年人的“专利”,30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%,上升的趋势远远高于老年人。有统计显示,在中国每年死亡的300万心血管病患者中,50%都与高血压有关。长期服用

降血压药_降血压药什么时候吃最好

降血压药什么时候吃最好吃药来降血压的方法是比较快速的,不过吃药有一些注意事项,其中降血压药什么时候吃最好呢?人的血压每天有两个高峰,主要是上午10点左右有个大高峰,晚上8点左右有个小高峰,如果在血压高峰前2个小时用药,就有助于控制血压,如果是每天用药一次,可以在早上7点左右空腹服用的,两次用药的,晚

饮食降压:饭桌上常见的降压药和五款降压茶

关于高血压疾病有统计显示,在中国每年死亡的300万心血管病患者中,50%都与高血压有关。饭桌上的“降压药”“有些食物含有扩张、软化血管的物质,理论上说,可以起到辅助降压的效果。”专家们特别强调,高血压患者必须长期坚持服用降压药物,来保持血压稳定。另外,对于高血压的患者,介绍生活中五种降压茶。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。

Hash:ed84dbfd098a7749ddd683b1df587c3fca4b6090

【声明】本文由用户Sara/Sarah发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。