特推四类人群的不同暖胃方法
BY：Violet 2024-07-17 22:28:46 147 ℃
孕妇吃蔬菜养胃
在冬天，就算是蔬菜也不是样样都好的。孕妈要吃蔬菜，当然要选择冬季时令蔬菜，例如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子，这些蔬菜都富含维生素或矿物质，有助于人们增强抵抗力，度过寒冷季节，可以说是非常棒的御寒食材哦。
另一方面，寒冷会影响人体的泌尿系统，排尿增加，随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也较多，因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等蔬菜的根茎中所含的无机盐较多。
冬至节气注重暖胃 四菜一汤暖胃又暖身
到了冬至节气，气温骤降，寒气逼人，这个时候也是胃病的高发期，所以在冬至时节也要注重养胃。下面小编给大家介绍超健康的四菜一汤，让你暖胃又暖身，一起来看看吧。原料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。2.开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉;3.重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。
冬季保暖从胃开始,寒冬里的六种暖胃食疗胃病
最近天气是比较冷的，所以我们生活中我们很多人都是容易出现胃痛的毛病的，尤其是本身就有胃寒的人，这个天气的影响就更大了，所以我们在天气冷的时候也要给我们的胃保暖一下，下面我们就给大家说说六种有效暖胃食谱吧。1.良姜粥材料：高良姜末15克，大米
暖胃饭菜,助你温暖过冬胃病
在天气比较冷的现在，我们很多人都是想吃上一顿比较美味同时又能温暖我们的饭菜的，尤其是对于肠胃不是很好的人来说，就更是重要的了，那么下面我们就给大家说说哪些食物能帮助我们补气健胃吧。羊肉温胃粥：将新鲜羊肉200克（煮烂细切），加入黄芪10克，
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