美容抗皱蛋奶鲫鱼汤

BY：Shaine 2024-08-16 23:49:13 37 ℃

蛋奶鲫鱼汤中鲫鱼含有全面而优质的蛋白质(蛋白质食品)，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力(压力食品)、睡眠(睡眠食品)不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

≮美食原料≯

鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量

≮美食做法≯

1、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。

2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。

3、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。

4、起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。

制作P.S：蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养，用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。

蛋奶鲫鱼汤中鲫鱼含有全面而优质的蛋白质(蛋白质食品)，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力(压力食品)、睡眠(睡眠食品)不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。≮美食原料≯鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、

木瓜鲫鱼汤是一道女人为自己做的美容汤，成本不过十元，既可以品到美味还可以美容养颜瘦身。木瓜鲫鱼汤的做法原料：木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱。木瓜鲫鱼汤做法：锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。)温馨提示：木瓜、杏仁、鲫鱼都是美容佳品。

据统计，女性衰老的速度要比男性快，所以女性一定要注意一些保健的方式和方法哦。女性如何抗衰老呢，为了自己的健康，为了自己的容颜，一定要选择正确的方式和方法哦。吃乌鸡和红枣，可以有抗衰的作用，而且还可以有缓解月经不调，贫血的作用，可以有抗衰的效果、女性如何抗衰呢，如何抗皱美容呢?

Hash：a7404d076bfab597a8c065a8c065bb61718886a0

【声明】本文由用户Shaine发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。