熬夜男人的贴心健康食谱
BY：Heidi 2024-08-16 04:46:01 273 ℃
3、益气解痛粉葛生鱼汤
用料粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏。
做法上述材料同煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁。
男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。
消痛清热
用料生地20克、鸭蛋1至2个。
做法加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。
做法隔水炖上述材料1小时。
熬夜男人的贴心健康食谱
3、益气解痛粉葛生鱼汤用料粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏。做法加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤。4、清火降压夏枯草煲瘦肉用料夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量。做法上述材料同煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉
为熬夜看球的男人准备贴心健康食谱
很多男性朋友喜欢熬夜看精彩的足球比赛，熬夜本来就对身体无益处，希望通过下面的食谱，能减少这种害处。专为男性熬夜看球特质的健康食谱，助你放心看球。男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大
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一、男性健康食谱一、西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症*，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近
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