夏天熬粥放点大麦夏
BY：Tesia 2024-08-15 23:01:45 1065 ℃
春去夏来，人们关注的生活焦点从解除春困转为防暑降温。大家都知道，大麦能健脾和胃、养阴消暑，中国医师协会养生专业委员会常委、安徽省中医院刘健教授建议，大家在夏季最好多喝粥，而且要记得多放点大麦。放了大麦的粥，有两大营养功效最突出：第一就是健脾和胃。夏天，气温升高，暑湿气盛，容易引起脾胃功能受损，胃脘胀满不适，食欲不振。同时，暑热伤阴，使人嘴干苦。中医认为，大麦入脾、胃二经，这时坚持食用大麦粥，能起到养阴和胃、促进消化的作用。第二大功效是消暑解热。夏天人感到热，其实有两种，一种是内热，一种是外热。空调、电扇只能帮助人们解除大汗淋漓的外热，而大麦性偏凉，既能解除外热，又能消除胃脘不适、口干口苦等内热。是不是喝一次就能解决问题呢？专家说，发挥大麦粥的两大作用不是一蹴而就的，应从立夏就开始，坚持每周喝4~5次，直到秋凉。专家还建议，大家在早晚时间喝比较好，因为早上人的脾胃功能刚刚恢复，不适宜吃硬的食物。同时，晚上人需要的能量比白天少，因此，晚上喝大麦粥有利于消化吸收，还能发挥大麦安神的作用。
大麦茶_大麦茶的功效与作用
大麦茶的介绍大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用。大麦茶的功效与作用1、大麦具有健脾消食、除热止
大麦茶致癌,大麦茶的相关注意事项大麦茶致癌是真的吗大麦茶作用功效
一、大麦茶致癌是真的吗大麦茶是一种传统的清凉饮料，本身并不含有致癌物，那为什么会有大麦茶致癌的说法流传呢?以下请看介绍。常喝大麦茶会致癌据了解，大麦茶本身是不含有致癌物的，但是经过必需的高温烧烤程序时，其含有的氨基酸和糖会发生反应，产生丙烯酰胺，从机理上来说存在一定的致癌可能。合理饮用不会致癌据介绍
大麦茶的功效与作用_如何冲泡大麦茶
另外，用温热的新鲜大麦茶来洗脸，可以达到美白的效果。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的醇香就会释放出来。
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