别忘了:宝宝的肠胃功能弱,做凉菜时,不仅要清洗干净,最好用沸水烫一烫或汆一下。
喂宝宝吃水果,必须切成小块,剔去瓜籽、果核,挺不方便的,而且宝宝有时还不肯吃。换个花样吧。去!买一台搅碎机回来,将蔬菜水果洗干净,丢进去,打成新鲜的蔬果汁,宝宝一定会喜欢。
别忘了:水果蔬菜要洗净,果皮和瓜子不用除去,放在一起打碎,营养更丰富。如果蔬果汁不够甜,宝宝不爱吃,可以加一些蜂蜜(未满周岁的婴儿不能喝蜂蜜)。
宝宝的胃口不好,与天热有很大的关系,做好防暑降温工作对提高宝宝食欲有很好的作用。屋子要保持通风,向阳的窗户应该装上遮阳帘。当气温超过3S℃时,有条件的人家可以开空调制冷,在气温不足35℃时,可以使用空调的除湿功能降温。
虽然孩子吃多了冷食肠胃会有不适感,但适当地吃一些冷食是可以提高食欲的,可以做些柠檬水放在冰箱里供他饮用,比喝可乐要健康得多。
推荐制作一一买一只新鲜柠檬,洗净,横向切数刀,放进冷水壶里,将温开水淋入。盖上壶盖,待水凉后放入冰箱即可。为增加口感,还可加入少许蜂蜜。
对于已经开始吃正常饭菜的宝宝来说,炎热的夏天,吃一点微辣的食物真是很开胃。辣椒含有丰富的维生素,只是刺激的味道令许多孩子害怕。不过,在妈妈爸爸的鼓励下,他吃了一小口,相信我,宝宝会感觉良好。
推荐菜潜—一糖醋灯笼椒(只有辣椒的清香而没有辣椒的辣,甜甜酸酸的)、辣椒炒豆腐干(蛋白质和维生素很丰富,不过,辣椒嘛,放一只就够了)、麻辣豆腐(放一点辣酱,花椒尽量不要放,微微有点辣就够了)
孩子身体不适时,常会有不同程度的食欲不振,引起孩子食欲不振的最常见因素是感冒,胃肠道疾病或是其他消化系统疾病。孩子脾胃较弱,喂食过饱极易伤着脾胃,出现消化不良,食欲不振。
而且还要定期更换宝宝的食谱,做到饮食的多样化。另外值得一提的是:有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振。2、宝宝的食欲并不稳定宝宝的食欲有时可周期性轻度增减,这些多为正常的生理现象,不必担心。
另外值得一提的是:有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振。2.宝宝的食欲并不稳定宝宝的食欲有时可周期性轻度增减,这些多为正常的生理现象,不必担心。
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