女人性冷淡吃什么来调补
BY：Vanna 2024-07-16 22:12:05 490 ℃
很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合",注意性生活前的"准备与诱导"，同时可以尝试一些女性助性食物。
女性助性食谱如下：
猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
.青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
冬虫夏草5~10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
女人性冷淡吃什么来调补
很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜里外配合,注意性生活前的准备与诱导，同时可以尝试一些女性助性食物。女性助性食谱如下：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。鲜胎盘1个，冬虫夏草10克，隔水炖熟吃。.
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每天早晚进行温服，一段时日后肾阳虚的症状就能有效的缓解。乌鸡一直以来都是女性补血以及滋养的首选佳品，并且经过研究发现，经常吃乌鸡肾虚女性同样具有很好的滋补以及进补的功效。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效最佳。
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注意经期卫生：女性在月经期间，应注意外生殖器的清洁，不宜进行盆浴、妇科检查，且应禁止性生活。注意经期保暖：女性如果受凉，很容易导致卵巢功能紊乱，从而引起月经失调。
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