忘却年龄享高寿
BY：Penny 2024-07-01 02:19:04 702 ℃
人生过了六旬，往往会有悲观情绪，回想起往事如烟，却又历历在目，总觉得光阴太快了，到了逢年过节,，哀叹又大了一岁。于是产生了“大事不好”的预感。对于这种一天天计算自己寿数的思想方法，是非常不利健康的，反而会加速衰老和死亡的进程，并且最终把自己 “想入坟墓”。所以是千万要不得的。
人要长寿，良好的心态是很重要的。世界卫生组织指出健康的四大基石，其中就有“良好心态”一条。美国俄亥俄大学的研究表明，长时间的巨大精神压力可导致心血管疾病或内分泌疾病，缩短人的寿命3-4年；而保持乐观随和的心态，看淡荣辱成败，不苛求自己，可增寿6年以上。据调査，80岁以上的长寿老人，有96%是乐观的、富有人生乐趣的老人。
现代心理免疫学认为：积极的心理状态能增强机体的抗病能力，由于神经系统通过5羟色胺等神经介质对免疫器官有支配作用，而积极快乐的生活心态，恰恰能增强这种支配作用，从而使免疫细胞的活力增加。据报道，免疫细胞活力的强弱，有时竟相差100倍。
老年人要忘却年龄，抓住今天，过好今天，不去想明天。
小细节：
战乱、恶劣环境、丧失亲人等都会对人的心理产生负面影响，需要以正确的、枳极的、乐现的心态去面对。如果对负面情绪不加克服，时间长了，就会出现循环系统、消化系统、神经系统、兔疫系统等族病。
高龄产妇年龄_高龄产妇年龄一般是多少
高龄产妇年龄一般是多少高龄产妇对身体影响很大的，那么高龄产妇年龄一般是多少呢？女性最佳生育年龄通常是25~30岁，超过这个年龄阶段的产妇就被称为高龄产妇，一般女性超过35岁之后，生育会有一定的危险，比如容易患上妊娠高血压以及妊娠糖尿病等，所以女性生育选择在最佳年龄会比较好。青年女子一般在20~23岁
更年期年龄_女性更年期年龄
女性更年期年龄女性更年期一般指中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段，以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。女人更年期年龄会因人而异。一般情况下，女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别
最佳生育年龄_女性最佳生育年龄
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