儿童过度劳累易患颈椎病
BY：Kelli 2024-07-17 22:39:58 736 ℃
纯纯上小学一年级，爱好书法绘画，妈妈给纯纯报了少年宫书画班，周六、周日纯纯都要参加半天的书画学习。纯纯很用功，书法绘画水平提高很快。但近来她经常说颈部酸痛，妈妈时常给她轻轻按摩也未奏效。专家提醒，儿童的身体还很脆弱，家长不要让孩子过度劳累。医生介绍说，来医院问诊治疗的颈椎病患者中出现低龄化现象，有不少是十来岁的小学生，甚至还有四五岁的小患者。
专家说，低龄的颈椎病患者多是被家长强迫长时间从事同一种姿势的活动所致。例如，有的家长要求孩子练习书法长达两三个小时，再加上有些孩子写字时头低得过低，长时间下来，就会造成颈部肌肉劳损；有的家长让孩子背着手风琴一练就是一两个小时，十几斤重的手风琴压在孩子肩、颈部，时间久了也会造成肌肉劳损。另外，长时间地进行舞蹈、武术、健身等练习，也会造成颈部损伤。
专家说，一般来说，学龄前儿童因骨骼还没发育完全，过度劳累后出现的症状多是颈部肌肉劳损。但如果没能及时进行调理与治疗，到十几岁时，就会发生骨质病变，成为真正的颈椎病。如果孩子经常说脖子痛、头痛、头晕，或出现颈部活动不灵活时，就有可能是颈椎病的前兆。家长一定要引起注意，首先要去除诱因，如减少孩子写字、练琴的时间等，让颈部得以充分休息。如果经过充分休息后，症状仍然没有消失，家长就必须及时带孩子到医院进行检查，拍X光片，确认是否已患上颈椎病，并通过按摩、牵引等方法进行治疗。
专家特别提醒，孩子出现颈部不适后，家长千万不能乱扭孩子的脖子，也不要随便让人给孩子扭脖子。因为，儿童的颈部非常脆弱，如果手法不对，容易损坏脊髓，造成高位截瘫等严重后果。
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一、颈型颈椎病的原因本病大多由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、棘突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。有时外伤也起重要作用。在以上因素的作用下，首先导致颈肌的痉挛、劳累或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变，造成颈椎关节囊及韧带的松弛，颈椎
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一、颈椎病发病原因？颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高，但近年来有年轻化的趋势。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要致病因素，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部
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一、颈椎病应该吃什么颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的
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