春季易上火，六款食物帮你去去火
BY：Phedra 2024-07-16 15:44:01 876 ℃
春季天气干燥，人体内热较旺，如果不注意饮食，很容易上火。口干舌燥、嗓子沙哑等上火症状让人头疼。那么，这个时候适宜吃哪些食物帮助去去火呢?
蜂蜜
甜甜的蜂蜜是去火的佳品。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”的功效，早晨起来喝一杯温温的蜂蜜水，不仅能够润肠通便，还能够帮助化解“春燥”。
牛奶
牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”的功效，同时，牛奶中含有大量的水分，可以及时补充人体因出汗而损失的水分。
西红柿
西红柿一年四季都可以食用，不仅营养丰富，还是清热解毒的好帮手。
梨子
春燥一般都是因为空气干燥，湿度低，如果身上也出现了上火的迹象，那就说明新鲜水果、蔬菜的摄入量不足。而梨子是众所周知的降火水果，多吃梨子可以帮助扑灭身上的火气。
芹菜
丑橘到底上火不上 丑橘是上火的还是去火的
丑橘到底上火不上丑橘正常情况是不上火的，就算吃多了也不会出现上火的现象。而且丑橘味甘性凉，适量食用还可以帮助降低人体体内的火气，帮助缓解人体的口渴症状。所以，丑橘本身就是一种凉性的水果，适量食用并不需要担心上火，反而过量食用可能会加重体内寒
嘴巴上火怎么办 嘴巴上火如何去火
嘴巴上火是生活中比较常见的一种现象，引起嘴巴上火的原因有多种，对于这种情况，想必大家也都很想要了解一下嘴巴上火的解决办法。下面就为大家介绍遇到嘴巴上火怎么办。嘴巴上火怎么办1.保证充足的睡眠可能你不了解睡眠和嘴巴上火有什么联系，但是一些事实证明了人们在休息不好或睡眠不够的时候，身体的各个地方的抵抗力较弱，其实对于易上火体质的人来说，睡眠不足更会加重，所以说只有充分的休息才能补充体内的阳气。
吃什么去火，吃什么可以去火，13种中草药去火有神效，上火了吃什么降火
一、吃什么可以去火的呢一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或
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