治疗神经衰弱远离亚健康
有些人更是深受神经衰弱的困扰。另外,如果体力较好,神经衰弱患者还可以参加短距离的拉练或旅行,不仅可以强身健体,增强抵抗力,还可以转移注意力,改善情绪,缓解病情。旅行时人的压力可以得到很好的舒解,多呼吸新鲜的空气更能有效治疗亚健康病症!自疗神经衰弱中医养生治疗亚健康看完这篇文章后您的感受如何?
白领亚健康导致神经衰弱 食疗方法最滋补
制法:把糯米、芡实去杂,混合,加桂圆肉、水,先煮沸,再用小火煮30分钟。隔天吃一次,具有健脾胃的作用,而且也可以缓解神经衰弱,头晕眼花等问题,对于缓解心慌身体疲劳有一定的保健的作用,对于滋补气血也有好处。
白领亚健康导致神经衰弱食疗方法最滋补
制法:把糯米、芡实去杂,混合,加桂圆肉、水,先煮沸,再用小火煮30分钟。隔天吃一次,具有健脾胃的作用,而且也可以缓解神经衰弱,头晕眼花等问题,对于缓解心慌身体疲劳有一定的保健的作用,对于滋补气血也有好处。
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