选择孕妇保健品应考虑各种因素
BY：Doris 2024-07-18 09:44:36 916 ℃
现在的准妈妈们对于孕期的营养补充越来越重视了，正是因为如此，所以市场上的孕妇保健品可谓是琳琅满目。这很容易给准妈妈们造成一种误区，认为孕期营养补充得越多对胎儿就越有利。事实上，胎儿的成长发育的确需要充足的营养，但是这种需求并不是无限的，服用孕妇保健品一定要综合孕龄及各方面因素来考虑是否真的需要服用某种保健品。否则，服用过多，对于母婴双方的健康实际上也是没有好处的。
怀孕初期选择孕妇保健品，此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。营养重点叶酸。
随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，科学家们发现孕妇吃叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
怀孕中期选择孕妇保健品，此阶段为胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，营养重点钙质与铁质。可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养
在怀孕的初期，只要能够保证饮食的均衡，一般是没有必要服用孕妇保健品的，当然，如果你的叶酸补充量不够，服用一些叶酸类的保健品还是可以的。在怀孕中期，胎儿对于营养的需求会逐渐增大，准妈妈应该本着缺什么补什么的原则来选择孕妇保健品，而不是没有选择的大量服用，这样不仅没有意义，对于健康反而可能造成危害。
孕妇在孕期吃保健品好吗,孕妇吃什么保健品好
从保健品的价值来看，孕期孕妇吃些专门针对孕妇生产的保健品是有些好处的，如保灵孕宝、倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉等孕妇保健品。但是保健品毕竟不是药品，因此孕妇也不能太盲目想象保健品的功效。且保健品通常功效单一，而孕期孕妇需要均衡的营养，所以孕妇吃保健品要多多注意。
孕妇能不能吃保健品,孕妇吃什么保健品好
从保健品的价值来看，孕期孕妇吃些专门针对孕妇生产的保健品是有些好处的，如保灵孕宝、倍健孕妇型复合维生素片等。不同的保健品功效也不同，孕妇还要根据自己的身体状况来选择不同功效的保健品。在正常的饮食外喝孕妇奶粉，容易造成热量超标，使孕妇发胖。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症。
孕妇能吃保健品吗_孕妇的保健品怎么选择
二、孕妇吃哪些保健品好·保健品重点：叶酸在孕1-3月阶段，大多数女性的身体对热量需求不高，而且食量也不多，因此在此时只要注重日常饮食，保证营养均衡，并摄入一定的蛋白质和叶酸。
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