脂肪肝的饮食宜忌

脂肪肝饮食3宜3忌,脂肪肝食疗食谱推荐

脂肪肝患者经常食用可以帮助患者把体内的毒素排出，清理体内的脂肪，润滑肠道，达到降低血脂的作用。但是，对于脂肪肝的患者来说，这些刺激性食物本身没有什么营养价值，加上病情在作祟，如果长期食用，势必会对身体造成更大的伤害，结果可想而知，因此，脂肪肝患者要绝对的注重饮食方面这一块，把赶走脂肪肝作为第一项计划执行。

如何治疗脂肪,肝脂肪肝病人的饮食宜忌

减肥和运动可改善胰岛素抵抗，是治疗肥胖相关非酒精性脂肪性肝病的最佳措施。如仅为酒精性脂肪肝，戒酒4～6周后脂肪肝可停止进展，最终可恢复正常。对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g;对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。积极治疗原发病。

脂肪肝的饮食宜忌

（1）优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。（2）控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。（3）少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。（4）胆固醇含量高的食品也宜限制。（5）适当

Hash：348fb09b272a31917255444fe3fd25a7dd1cefab

标签: 饮食宜忌 脂肪肝 饮食 脂肪

【声明】本文由用户Dreama发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---