山药汤滋润肺部镇咳止喘
BY：大叔18岁 2024-07-17 11:22:16 1551 ℃
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的一种症状。传统医学则认为,咳嗽是由饮食不当、脾虚生痰或外感风寒等原因所致。食用茼蒿、白菜、莲藕等，可滋润肺部，有镇咳的作用。
【做法】
（1）排骨洗净切块，下少许盐、味精、鸡蛋液腌好；莲藕去皮，切块，洗净；姜切片葱切段。
（2）锅内加水烧开，放入排骨稍煮片刻，捞起备用。
（3）将排骨、莲藕、姜片放入瓦煲内，加入清水、料酒煲3小时，取出调入盐、味精，撒入葱段即成。
肉片山药汤
【材料】猪肉片、新鲜山药各150克，枸杞子2小匙，无花果5粒，姜1片。
【调料】料酒、鸡粉各半小匙，盐、白胡椒粉各少许。
【做法】
（1）山药削皮后切块备用。
（2）用料酒爆香锅后加入水、姜片、山药、枸杞子与无花果，烧开煮10分钟。
（3）加入剩余调料煮2分钟后放入肉片，再次煮沸即可。
名医保健指南：山药中富含多种氨基酸和糖蛋白、黏液质、多酚氧化酶、维生素C等营养元素，是滋补佳品，对肺虚喘咳有一定的辅助治疗作用，可减轻病症带来的不适。
山药鸡汤的功效,山药乌鸡汤怎么煲山药乌鸡汤的功效山药乌鸡汤不能和什么一起吃
一、山药乌鸡汤的功效山药乌鸡汤的功效可有许多，最直接并且流传最广的就是补血和安胎这两个功效了。功效1：益气补血。山药乌鸡汤中的乌鸡具有滋阴、养血的功效。所以女性朋友们喝山药乌鸡汤不仅能滋阴养颜，还能治疗月经不调哦。功效2：安胎安神。山药乌鸡
山药排骨汤做法大全多喝山药排骨汤的好处山药排骨汤做法秋季多喝山药排骨汤的好处
一、山药排骨汤做法做法一：山药玉米排骨汤材料：小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片。做法：1、小排骨洗净，飞水;锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火;焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟。2、加入山药，继续焖煮5分钟;出锅前加适量盐调味即可。做法二：薏仁山药排骨汤材料：排骨500克、
山药鸡汤的功效_山药乌鸡汤怎么煲
山药乌鸡汤中的乌鸡具有滋阴、养血的功效。山药红枣乌鸡汤不能和什么一起吃?孕妇喝乌鸡汤并不是一件稀奇的事情，但是往往会在乌鸡汤里面加入山药，因为这样煲出来的山药乌鸡汤具有补血安胎的作用。
Hash：0ecfb6447591afd59d866e01313c16a830ddf4dd
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。