可有些不知情的男人们,却仍然会摆出一副“至于么,又不是只有你生孩子”的嘴脸,认为这纯粹是女人们太矫情,真的是女人矫情吗?孕期到底有多苦,听俏妈好好来叨叨!
这个很多妈妈们都经历过,因为个人体质不同所以反应也不尽相同。主要有恶心,呕吐,厌食,腰酸,乏力等症状。一般在查出怀孕后一个月内会恢复,也有的持续到4,5个月甚至更长时间。我见过有几个反应厉害的孕妈,当时候是吃啥吐啥,人家都是蹭蹭长体重,她的体重不增反降,闻到点油腥味胃内都会翻江倒海似的好一阵恶心,想吐又吐不出来,想想都难受!
怀孕到了中晚期,准妈妈的身子越来越沉了,随着胎儿的长大,子宫一天天增大压迫到膀胱导致尿意。俏妈还记得当初怀俏妞时,每天晚上至少起夜2次甚至更多,尤其到晚期的时候,身子笨的像头熊,翻个身子都费劲儿,更别提大晚上的反复起床了。我有个姐妹孕晚期的时候是恰逢冬天,南方的冬天半夜起来上个厕所那叫一个要命啊,意志不坚强点还真起不来,就连不少大老爷们兴许都会选择再忍忍,而不愿感受那份突然掀掉被窝的寒冷吧。但咱们孕妇不行啊,憋不住啊!这苦,男人们你们知道么?
啥,控制体重也叫苦?男人们,你们别笑,听我慢慢说!怀孕后因为雌激素以及内分泌影响,孕妈一般都会开始发胖。再加上家里长辈一个一个在你耳边念:为了孩子,多吃点!咱能拒绝吗?为了孩子也得吃啊。可医生说了,孕期体重不能增加的太快,整个孕期增加的体重最好控制在20-30斤之间,不然孕妈会有高血压呀糖尿病呀,会生巨大儿呀……一边是吃,一边是控制体重,我怎么那么苦啊!!!
这可是难言之隐啊,可也得提啊,不说出来,男人们咋知道?孕妇是痔疮的高发人群,孕妇痔疮发生率高达76%。有些严重点的,每天去厕所大便实在是苦不堪言。这倒还是小事儿,酝酿了整个孕期的痔疮到了生孩子那天,算是要经历最大考验了。孕妇在分娩时因腹压骤增,加上用力很容易造成痔疮脱出,有这经历的估计也不在少数吧。即便逃过一劫没有出现痔疮脱出,但生完孩子后痔疮加重了的应该就是绝大多数了。这些苦,只是女人们难以启齿罢了,不说出来又有几个知道呢?
每个女人都是爱美的,可为了生孩子,光洁的平坦小腹硬生生撑成了大西瓜,有些孕妈甚至连肚脐眼都给撑平了。于是,一条条红色的妊娠纹慢慢爬到肚皮、臀部、大腿,甚至有些孕妈手臂都出现了妊娠纹!连自己都觉着好难看啊,更别提有勇气面对老公了。再加上肚子中间还有一条黑黑的妊娠线,哎,整个肚皮算是彻底毁了……而且,长妊娠纹的时候肚皮还奇痒无比,因为怕对胎儿有影响所以宁可忍着也不抹药,有些孕妈都快把肚皮挠破了,这份苦,男人们你们是不会懂的!
每个女人在怀孕期间脸上都会长斑。妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。虽然说一般妊娠斑应该在生产后3-6个月后消失,可现实中还是有很多妈咪为这事苦恼。有不少妈妈们孕期长的斑,就在脸上安营扎寨赶不走了……男人们,你们只会盯着别的女人说谁谁又漂亮了,自己老婆的脸你关注过么?
多数孕妇在怀孕期间,或早或晚,都会出现手脚浮肿的现象。孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。我就见过几个水肿比较厉害的妈妈,鞋子直接换大2码,戒指啥的根本就戴不上。这些都不算啥,关键是人难受啊!走路时感觉那脚掌都不是自己的,手指弯曲一下又费力有酸疼,水肿厉害时小腿一按一个坑,每天睡觉前还得乖乖把腿抬高了才行,不然根本消退不了。
写到这,算是写到我的痛处了,这可是我觉得整个孕期最苦的事了。俏妈天生晕血晕针,可产检每次都得抽血,没办法,硬着头皮也得上啊!第一次产检还有孕期最后那个月,这两次产检抽血都得抽七八管,每次去之前我得鼓足多大勇气啊,想想都佩服自己。整个孕期例行产检至少有十几次,这还不包括哪天出点什么小状况跑医院检查,而且每次产检都得赶早,因为要做的项目很多,去迟了那就得拖到下午才能弄完了。俏妈当时候是在上海六院建卡的,产检那天雷打不动五点多起床,然后老公开车半个小时陪我到医院,每个项目都要取号排队,每次都是两个人忙得晕头转向,楼上楼下一趟一趟来回赶。做完全部检查,回到家都快累成一滩泥了……
想不出用什么词儿来总结,姑且叫做“瞎操心”吧。毕竟头一次怀孕,没有经验啥都不懂,一会担心这儿一会担心那,每次拿到产检单都能研究上好半天,,每一个数据都是比对来比对去,生怕宝贝有什么不对劲儿。有时候不小心吃了不该吃的东西,也一遍一遍自责担忧,生怕胎儿有个什么闪失。孕期做唐筛做排畸,还没到检查的日子,光看着一天天临近都够我们紧张的了,更别提做完后在家等结果心里的那份煎熬了。虽然大多数情况下都不会有什么问题,可我们是孩子的亲妈啊,和宝贝有关的事能不担心吗?
从知道怀孕第一天开始,孕妈的好日子算是到头了。生活中诸多的事情,对于孕妇来说都被贴上了“不许做“”不能做“的标签。比如,不能化妆,不能染发,不能用吹风机,不能穿高跟鞋,不能一直上网……再也不能拿着手机肆无忌惮地煲电话粥了,连看个电视也会被妈妈婆婆教育一番。一日三餐也会被限制,这个不能吃,那个不能碰,大夏天吃个雪糕都变成了奢望……到了孕晚期挺个大肚子弯腰洗头成了难事,费力洗完了还没法用吹风机,只能拿块干毛巾擦了又擦。
……
其实,整个孕期女人们受的苦何止这些,每天拖着沉重的身子干什么都不方便,生理反应让我们嗜睡、慵懒、倦怠,我们不是矫情不是吃不了苦,而是——怀孕真的很辛苦!男人们你若不信,要不,换你试试看?
研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
备孕夫妻可以多吃对提高精卵质量有帮助的食物,如瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,还要注意饮食多样化,注意补水,才能将身体调理到适合怀孕的最佳状态。下面就来看看容易受孕的食物有哪些。女人吃什么容易怀孕在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不
孕前男人不能吃什么豆腐。常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。准备怀孕前在饮食安排上既要多吃肉食,同时也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物,这样,才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。孕前男人需补充的营养元素蛋白质。男人在备孕前饮食上要多多注意哦。
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