宝宝便秘的家庭护理方案

BY：Viridis 2024-07-17 16:35:57 33 ℃

便秘是因为大便过于干硬，长时间淤积在大肠内。新生儿平均每天排便4次，母乳喂养的宝宝多达6次以上。一般来说，母乳喂养的宝宝便秘较少，而配方奶喂养的宝宝容易便秘。如果便秘，容易引起腹痛，造成宝宝哭闹不止、没有食欲、体重减轻等，而且肠中的废物积存太多，也容易产生毒素，对宝宝身体有害。

1．坚持母乳喂养。

2．如果是人工喂养，注意宝宝饮食的调理，少加糖，多喝开水、果汁，增加谷物，适当减少蛋白质的摄入。

3．给3个月以上的宝宝养成定时排便的习惯。

4．可以帮宝宝做按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝的腹部，可以帮助消化，促进排便。

5．若是食物过于精细引起的便秘，需要在宝宝的食物中添加一些青菜，如菠菜、芹菜、圆白菜及香蕉、苹果等水果。还要让宝宝多喝白开水，适当增加宝宝的饮水量。

6．很多宝宝不喜欢蔬菜的口感，可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小馄饨给宝宝吃，这些食物会刺激肠蠕动，促进排便。

7．在医生的指导下适当使用开塞露。

【婴儿便秘的原因】1、饮食不足。婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。2、食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。3、肠道功能

宝宝便秘吃什么好，以上是很好的选择，那在治疗宝宝便秘上，这些都是有着很好的作用，而且在治疗好后，宝宝的饮食也是要注意，不要让宝宝有偏食的现象，这样对宝宝在健康上，都是有着一定的影响，不利于宝宝成长。

3、有持续便秘的宝宝应至小儿外科进一步检查。

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