杏仁露香甜可口教你自制杏仁露

BY：大叔18岁 2024-06-03 00:47:54 253 ℃

说的杏仁露这种食物，很多朋友都开始流口水了吧，大家都知道杏仁露的营养价值很丰富，经常喝些杏仁露对我们的身体是很有好处的，但是苦于只能买着吃，不能经常喝，这可怎么办呢，下面就让我们教给大家制作杏仁露的方法吧，一起看看吧。

做法：甜杏仁和糯米放在碗中，加入适量凉白开，放冰箱冷藏浸泡一夜;浸泡好的甜杏仁和糯米放在料理机的磨浆杯内，并加入150克凉白开;磨浆杯安装在主机上，通电启动开始按钮，把研磨杯内的食材磨制成浆;磨制好的浆通过漏勺过滤到锅内;撒入2克川贝粉;开火熬煮，煮到锅里的浆汁烧开，继续熬煮约10分钟关火。

功效：归脾经、归肺经、归胃经。

注意事项:杏仁的选择要用甜杏仁，一般超市都能买得到;糯米和杏仁的比例为糯米：杏仁=1:1;这样煮好的杏仁是没什么味道的，若想吃甜的话，可以加入冰糖，不要加白糖，冰糖是祛痰的，白糖是生痰。

这就是我们给大家介绍的杏仁露的制作方法了，大家可以发现，制作杏仁露的方法并不复杂，所以朋友们如果想经常吃到杏仁露，那就别错过我们介绍的做法了哦，可以在家里经常做些吃哦，可以起到我们下面介绍的这些好作用哦。

杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效。

杏仁露能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

所以，大家一定不要错过我们给大家介绍的杏仁露的做法了哦，我们可以发现，经常喝些杏仁露对我们的身体是非常有好处的了，所以大家一定不能错过了我们介绍的做法，可以自己在家就做着吃了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

杏仁露_杏仁露的功效与作用

杏仁露的功效与作用杏仁露也是杏仁制品的一种，有些人觉得杏仁露功效特别多，那么杏仁露的功效与作用是什么呢？杏仁露中的苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用，因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛药。杏仁露含有丰富的蛋白质、多种维生素、多

杏仁露的禁忌不能盲目喝杏仁露

如果是本来就拉肚子的人吃多了杏仁露之后，那么腹泻的情况就会更加严重，所以拉肚子的人最好不要吃杏仁露，以免病情加重才行，否则对我们肠胃健康影响比较大。同时大家服用杏仁露的时候还要注意，本身杏仁多吃会中毒。如果是身体本来就虚弱，而且体内虚火旺盛的人，那么也不适合长期服用，长期服用可能会导致病情加重，诱发其他疾病等情况，所以虽然杏仁露很不错，但是大家也不能盲目去喝才行。