孕妇在家,会受到“家庭成员”的伤害。当然,这个成员不是指人,而是指各种生活用品......
现代化是什么?简单地说,就是家里不断增加的家用电器。电脑、电视、微波炉、电磁炉、音响……仔细数数,家里大大小小的家用电器可以用“堆积如山”这个词了。堆积如山的家用电器,也带来了堆积如山的电磁辐射。
难道“因辐废用”?这不太可能。既然不太可能,那就长点儿“防辐”知识吧。
中国医大一院放射线科主管技师付强讲,各种家用电器都存在着电磁辐射。国家对家电辐射有一定的标准。家电产品出厂前都要做试验,超出辐射标准的产品是不合格产品,不允许出厂,比如微波炉出厂前都需要做密闭试验,检测是否有微波泄漏。现在许多家电产品都在尽量降低电磁辐射,但一些标注着“绿色”的家电产品仍然存在着微量的电磁辐射。
一些高端的家电产品,如液晶家电产品则可以将危害降至最低。付强表示,液晶产品不同于电子管产品。液晶产品是靠电子激活产生离子来显示图像,因此不会产生辐射。
家电产生的辐射还会累积起来。付强讲,单一的家电产生的辐射量特别小,但一个房间里摆放着各种家电,这些家电产生的所有辐射累积在一起所产生的危害就特别大了。因此,日常生活中,卧室里尽量不要摆放家电。对于家电集中的房间,要注意通风释放电磁辐射。
付强表示,辐射伤害不同于普通的疾病。这不是简单的个案可以说明的问题。它需要统计数字进行调查。它可以通过对若干人经过若干年受到某种家电辐射产生危害来说明。不过,前不久中国室内环境监测中心的专家在北京一张姓孕妇家中对6种家用电器进行了室内家电辐射检测。结果显示,微波炉辐射超过国家标准近一倍,成为家中最危险的“健康杀手”。音响、电视、空调等家电的辐射是很微小的。
平时,减少使用家电,可以降低人体接触辐射量。
1号杀手浴霸
浴霸强光灼伤眼睛
浴霸的灯泡很亮,在短时间内能使浴室快速升温。不过,长时间在浴霸下面洗澡,强光很容易灼伤眼睛。
专家发言:中国医科大学盛京医院眼科教授郭玉振介绍,家庭浴室一般靠浴霸取暖,人们冬季洗澡时,往往是4个灯泡全都点亮。多数浴霸每个灯泡的瓦数均为275瓦,4个灯泡加在一起就是1100瓦。强光会造成光污染。经常长时间使用浴霸,会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状,这是因为过 耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。还有资料显示,光污染会削弱婴幼儿的视觉功能,影响儿童的视力发育。
防护有道:推荐选用红外线磨砂灯泡浴霸。与普通型取暖灯泡性能相比,它不刺眼,对视力不伤害,还能保护皮肤不受强光刺激,活络血脉。另外,在使用浴霸时,眼睛不要直接对准浴霸灯,尽量减少视线与灯泡的接触。
2号杀手消毒柜
消毒柜臭氧刺激呼吸道
消毒柜、洗碗机等现代家用电器,能够高效除菌。可是,一旦紫外线和臭氧泄漏,严重的能危及生命。
专家发言:中国医科大学盛京医院门诊护士长孙亚琴说,消毒柜在工作时,普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧,可以严重刺激呼吸道,造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽,引发支气管炎和肺气肿;臭氧还会造成人的神经中毒,造成头晕头痛、视力下降、记忆力衰退;臭氧还能破坏人体皮肤中的维生素E,致使皮肤起皱、出现黑斑。
防护有道:使用臭氧消毒柜时,在其工作期间一定不能打开柜门,以免发生臭氧泄漏。工作完成后,最好在20分钟以后再开启柜门。
3号杀手音响
音响失真造成耳聋
在家里看电影挺爽的,环绕立体声、超重低音的音响效果不比电影院里的差。可是,你知道吗?临床医学资料统计,在80分贝以上噪音环境中生活,造成耳聋的可能性达50%。
专家发言:中国医科大学盛京医院耳鼻喉科主任王铁说,音响产生的噪音可以高达80分贝,相当于一台割草机发出的声音,这个分贝能直接损伤听力。音响调到大音量带来的失真会使高音刺耳、中音不清、低音浑浊,失真属于噪音的一种。
医学研究表明,家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一,噪音还能影响儿童的智力和身体发育。
防护有道:音响的总音量控制在最大音量的1/4-1/3。此外,每次听完音乐之后,养成把音量调节旋钮关至最小的习惯,这样下次开机的时候,就不至于音乐一起,吵了邻居吓了自己。
4号杀手电视
电视辐射脸上起斑
先做个实验。
洗干净脸,然后打开电视机连续看一两小时。之后,照镜子看自己的脸,脸色有点发暗。再用一块白色的 湿巾擦脸,湿巾上会留下一层黑。这是因为空气中的灰尘受电视辐射的影响而沾附在脸上。
专家发言:中国医大一院放射线科主管技师付强教授介绍,传统的电视机辐射较大。这些电视使用电子射枪式进行逐行扫描,产生的辐射存在电视周围,尤其是电视的1米范围内危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑。长期看电视还会产生“电视病”,包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等。
防护有道:平时看电视要平视可稍俯视,不要关灯看电视。看电视的距离要适中,可以荧光屏对角线为标准,不超过7倍就可以,4-5倍距离最好。每次看电视不超过2个小时。
5号杀手电磁炉
电磁炉磁场能致癌
电磁炉省时、省力,并且容易与厨房整体装饰搭配。但目前我国没有低频电磁场的相关标准,通过几个品牌的测量,磁场强度比瑞士、瑞典等国的国标大得多。
专家发言:据中国预防医学科学研究会李天麟介绍,电磁炉是利用电磁感应产生磁涡流加热食品,工作的时候会产生极低频电场与磁场。与微波炉相比,电磁炉的电磁辐射开放得多,人在使用时还需要不停地盯着,危害相当大。世界卫生组织把极低频电磁场与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。如果血液或细胞中存在磁性物质,很容易受磁诱发作用,造成重金属在体内积累,妨碍血液和细胞的正常活动。
防护有道:消费者应选择中国国家电工认证委员会电工认证或欧洲CE认证的产品;使用时至少要距离40厘米以上;尽量减少接触电磁炉的时间;吃火锅时不要把电磁炉放在桌面上,最好有金属隔板遮挡。
6号杀手冰箱
冰箱电子雾损害神经
很多人喜欢将冰箱放在客厅里,这是非常不科学的,冰箱工作时是高磁场所在地。
专家发言:据中国室内装饰协会副主任赵玉峰介绍,冰箱运作时,后侧方或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍。此外,冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响,灰尘越多电磁辐射就越大。如果冰箱与电视共用一个插座,冰箱在运转时,电磁波会导致电视的图像不稳定,这说明冰箱的电磁波是非常大的。
不同波长和频率的电磁波释放出来会形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能。电磁波的穿透力极强,透过体表深入深层组织和器官,人们平时不注意,一旦出现表层组织疼痛,就说明深层组织或者器官已经受到严重损害了。
防护有道:冰箱要放在厨房等不经常逗留的场所;尽量避免在冰箱工作时,靠近它或者存放食物;经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。
7号杀手微波炉
微波炉微波泄漏伤孕妇
实验最能说明问题。
以加热牛奶为例。测试新买的微波炉加热一袋牛奶需要多长时间,假 需要1分钟的时间。再使用一台用过很久的微波炉加热同样一袋牛奶。如果仍用1分钟的时间,说明微波炉不发生微波泄漏。如果加热时间增加过多,就说明微波没有完全作用于食物,这就可能是微波泄漏。
专家发言:辽宁省妇婴医院妇产科主任杨际春表示,微波炉如果发生微波泄漏,对孕妇的危害是最大的,而且能够影响胎儿的正常发育。
防护有道:购买微波炉时,要选择正规厂家的产品;微波炉工作时,人不要同微波炉在同一个房间;微波炉停止工作一段时间后,再开启微波炉;最好使用微波炉防护罩。
心理健康已经成为了当代人的一个主要健康问题。当代人的生活压力大,生活节奏快,这些都是导致心理健康出现问题的原因,而如果对心理健康问题置之不理,其可能会酿成严重的后果。特别是对于孕妇来说更是如此,相对普通人而言,孕妇更容易出现心理健康问题,因
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