胃胀的饮食疗法有哪些推荐这些

BY：大叔18岁 2024-07-19 23:22:04 1748 ℃

饮食的健康对于我们人体的健康来说是非常重要的，尤其是那些肠胃不好的老年人群，在生活中更是要注意自己的饮食健康哦，有些老年人经常会出现胃胀的症状了，那么对于治疗胃胀的饮食疗法大家了解多少呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

饮食疗法

(1)鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。

(2)橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。

(3)杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。

(4)山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次，1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，当然了，山楂麦芽汤不仅美味，对于帮助我们治疗胃胀的效果更是非常好哦。

其实，治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，另外，在生活中也是需要适当的运动哦，这样可以促进我们人体的消化。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于治疗胃胀的饮食疗法也是有了一定的了解了吧，所以我们如果在生活中出现了胃胀的症状，我们是可以通过这些饮食疗法来进行治疗的哦，这些方法对于帮助我们治疗胃胀的效果也是非常不错的。

健康饮食：各种食物的食疗作用。生活中，我们吃的各种食物不仅仅是填饱肚子的作用，还能起到药物的作用，也就是食疗作用。这些食物含有丰富的蛋白质，维生素B和矿物质，胚芽则含有丰富的脂肪酸和蛋白质，它们让我们的身体有了精神气。各种食物的食疗作用玉米

饮食疗法是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。饮食疗法文化源远流长，饮食疗法是一种长远的养生行为。

一、孩子饮食营养注意事项(1)刚刚断奶的幼儿，年龄尚小，消化功能不完善，牙齿不全，咀嚼功能较差，所以要特别注意选择易于消化和营养丰富的食物。这个时候还可以每天继续供给0.25～0.5千克的牛奶或豆浆、代乳品等，以及菜泥、肉末、煮熟水果及桔子汁等，食物要求碎、细、软、烂、新鲜，不宜太硬和油腻，

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