孕前高血糖

很多朋友都会在餐后2小时测量自己的血糖值，看看自己患有高血糖或者是有糖尿病的症状。正常来说，人体的餐后血糖值是有一个正常范围的，如果超过这个范围，说明血糖偏高。那么，餐后两小时血糖值是8.7呢？

餐后血糖分人群，一般人餐后两小时的血糖正常值是低于7.8毫摩/升；而孕妇由于身体内的激素变化较大，餐后测量出来的血糖值会比其他人高一些，但超过8.5毫摩/升也是不正常的。

如果餐后2小时的血糖8.7的话，无论一般人还是孕妇，都属于高血糖情况，患有糖尿病的情况存在较大的可能性。如果是孕妇，孕前没有高血糖，孕后出现高血糖的情况，孕期控制好饮食，生完孩子后还可能恢复到孕前 血糖。

综上所述，饭后2小时血糖8.7属于非正常情况，如果是自测，可以去医院再去确诊一遍。一旦确诊，则需要大家自己在平时的生活中采取一定的措施多加控制。

餐后血糖高是指餐后测量出来的血糖值超出正常值范围内，简单来说，就是血糖超标。那么，血糖值偏高该怎么办呢？

糖尿病患者血糖高怎么办

如果是糖尿病患者，餐后测出的血糖较高，需要从饮食和生活习惯上着手。比如控制高糖食物的摄入，多吃低糖食物，比如黑米、荞麦、绿豆、牛奶、混合谷物面包、包子、饺子等；另外，每顿饭不能吃太多；餐后要多运动，比如去公园散散步等；情况比较严重的，还可以服用一些降血糖的药物辅助治疗。

孕妇血糖高怎么办

孕妇会出现餐后血糖升高的情况，可能是太胖、饮食不合理、体内激素分泌过多、年龄较大，或者是家有糖尿病遗传病史。孕妇餐后血糖较高，可以试试调增饮食来控制，比如少食多餐、一餐不吃太饱、少吃或不吃甜食、水果和蔬菜有选择地吃。

正常情况下，血糖保持着动态平衡，其测定方法近年来多采用葡萄糖氧化酶法。空腹血糖正常值为65-105毫升/分升。一般认为，血糖高于110毫升/分省，低于139毫克/分升为糖尿病。那餐后2小时血糖8.2毫克/分升正常吗？

按照世界卫生组合规定，空腹血糖140毫升/分升以上或服糖后2小时2000毫克/分升以上即可诊断为糖尿病。但需� �指出，血糖值只是代表抽血当时瞬间的水平，不能反映抽血以前数天乃至更长时间的水平，特别是受饮食、口服降糖药，尤其是注射胰岛素的影响，此时血糖很不稳定。

如果测量血糖后，发现餐后2小时血糖值为8.2毫克/分升，属于糖尿病前期，也就是糖耐量低下。糖耐量低下必须高度重视，不然有可能会迁延为糖尿病。糖尿病是一种危害极大的疾病，虽能控制但却让身体备受折磨，各脏器都会受到影响。如今，患糖尿病的人越来越多，及早预防有助于远离疾病的危害。

餐后2小时去测试自己的血糖，发现它远远超过了正常范围，有超标的情况。在这时候人们就应该要能够懂得改善，积极的采取方式来让它的值能够下降一些，才能够避免演变成为糖尿病。但是，餐后2小时血糖高怎么办?

餐后2小时血糖高怎么办?从下面四方面来进行改善

1.坚持运动很重要，特别是瑜伽、游泳、散步等有氧运动对于降血糖具有非常大的效果，建议要选择在吃完饭后半小时开展运动，运动时间要控制在半小时以上。

2.控制饮食。高糖、高脂肪、高盐的食物禁止摄入，尽量要能够做到均衡、营养的进食，吃得越清淡越好，要能养成健康的生活方式。

3.心态很重要。平常不要易躁易怒，要能懂得调解自己的情绪，多让自己维持轻松、愉快的心态，避免经常忧郁、烦恼等。

4、远离不好的食物。比如咖啡、酒精、香烟等等，这些对容易给我们的精神状态带来影响，有不良习惯的应该要戒掉。

对于糖尿病患者来说，每时每刻都在提防着自己的血糖升高。特别是对于餐后血糖升高的高发时段，患者们总会在餐后1-2小时测量自己的血糖是否高于正常血糖值。有的患者在测量自己的血糖时，发现自己餐后2小时后的血糖为9.6，那这到底是否属于正常状态呢？

我们了解到正常人的餐后血糖值一般不超过7.8，如果我们按照常人的血糖值来对比的话，会发现餐后血糖在9.6其实属于血糖偏高了。当你餐后2小时的血糖值已经到达了7.8以上的正常水平，我们一般断定糖调节已经受损，也就是说目前可能属于糖尿病的前期。对于糖尿病的前期，首先建议的就是改变你平时的生活方式，比如控制饮食，以前来说可能比较喜欢吃甜度或者高热量的食物，这个阶段，最好注意饮食的搭配，控制血糖继续升高。再则就是多运动锻炼，这些都有效控制血糖。如果一段时间后，你的血糖还一直在7.8以上居高不下，建议请及时就医，避免向严重的糖尿病发展。

对于糖尿病患者来说，每时每刻都在提防着自己的血糖升高。特别是对于餐后血糖升高的高发时段，患者们总会在餐后1-2小时测量自己的血糖是否高于正常血糖值。有的患者在测量自己的血糖时，发现自己餐后2小时后的血糖为12.5，那这到底是否属于正常状态呢？

我们了解到普通人在餐后2小时进行血糖测量的话，血糖值一般为7.8。有部� �人在餐后血糖值又大于7.8小于11.1.，这种情况又被称为糖耐量减低。而当你餐后2小时的血糖值大于11.1的时候，基本就可以诊断为糖尿病了。因此我们这里可以得到结果，如果你在餐后2小时血糖值为12.5的时候，基本可以断定为糖尿病。但一次的测量结果可能会出现误差错误的情况，最好是多测量几次，如果每次的测量结果都是那么高就需要引起重视了。对于血糖值高的情况，最好的控制办法就是加强身体的锻炼，注意饮食，必要的时候服用降血糖药物。