人面桃花相映红桃花食疗润肤祛斑
BY：大叔18岁 2024-08-15 06:22:40 1628 ℃
每一种食物都有着它的特定的作用，所以在这个需要懂得保养和健康体魄的今天，我们也应该了解一些食物的功效，桃花大家都知道吧，它也是可以食用的哦，具有祛斑润肤的作用。一起来看看它的食用方法吧。
桃花粥
取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。这样的粥品不仅可以美容养颜，而且还可以调理气血，对于脸上长斑啊或者是月经不调有很好的作用，同时也可以让你更加的年轻美哦，适合女性们食用。
桃花增白方
桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
关于桃花的一些食疗的方法，上面小编给大家介绍了它的做法以及营养功效，它可以有祛斑的作用额，而且还可以补血活血的哦，对于气血不足啊或者是脸上长斑等情况是有所改善的，大家不妨试试哦。
食疗祛斑,排毒美白祛斑食疗
注意事项1、黄豆不能用生黄豆来泡，生黄豆不能食用2、每天各吃10粒黄豆二、排毒美白祛斑食疗1.柠檬柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
食疗黄褐斑_可以祛除黄褐斑的食疗方法
一、祛除黄褐斑食补疗方(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小
食疗祛斑_祛斑的食物有什么
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。
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