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现在的人们普遍都存在压力大的问题,出现视力差啊,身体素质差等情况的发生。很多人都会有加班的情况,出现黑眼圈啊,或者是睡眠不足等问题的发生,如何缓解呢,其实很多的问题通过食疗的方法就可以起到很不错的效果,一起来看看小编的介绍吧。
【材料】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许
【制法与用法】将所有材料用清水洗净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
【材料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
关于可以化解黑眼圈和缓解疲劳的一些食疗方法,大家都知道了吧,这些食疗方法不仅可以有养肝明目的作用,而且还可以起到保健的效果哦,增强体质,补血安神,还可以有养阴滋补的作用,经常熬夜加班的你不妨试试吧。
如何去黑眼圈食疗方法,五款食疗方轻松去黑眼圈
第五个是桂圆莲子粥,是要准备龙眼肉,莲子肉,糯米,陈皮,盐,再洗净,一起放入煲内,加适量的清水,熬煮成粥,加盐食用。这五个就是去黑眼圈的食疗方法,可以有效的让黑眼圈变淡,甚至消退,患者也要多注意休息,晚上不要老熬夜,除了食疗外,也可以热敷来缓解下,如果患者长期有黑眼圈的话则要尽快去医院就诊,因为黑眼圈可能也是某种疾病的预兆。
怎么去黑眼圈,食疗去黑眼圈
一、敷眼法1、敷牛奶。牛奶是常见的美容佳品,对美白,湿润具有一定的作用,即可外敷也可内调,取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,把它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净,有效改善黑眼圈的同时,使肌
怎么治疗黑眼圈,治疗黑眼圈的饮食方法
一、快速治疗黑眼圈的方法不管是忙碌的生活也好,玩乐也好,我们经常面临熬夜,加班,皮肤经常承受电子产品的辐射,时间长了,就会形成黑眼圈。而黑眼圈的出现不仅会影响心情,还会给你的自信心拖后腿。为此小编翻阅N多资料,尝遍N种方法,以下3个小方法是千挑万选出来的良方,有需要的拿走不谢!给眼部做按
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黑眼圈
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