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夏季虽然炎热,但是也是需要养生的,夏天吃多了这些冰凉的食物对身体是非常不利的哦,会让身体变得痰湿,湿气不能够有效的排除体外,到了秋冬季节很容易出现一些疾病的。夏季祛湿一定要做好保健工作,中药调理更有效。
芳香能化湿,味苦也能化湿,故祛湿力较强,湿浊去而脾运健,故有健脾作用。这种中药很适合夏季经常会出现食欲不振,或者是经常出现肠胃的胃疼的人群,有缓解和治疗的作用。所以夏季出现没胃口,或者是胃部不适的情况可以选择这样的方式来缓解。
它的特点就是可以却邪扶正,对于痰湿的人群是非常不错的保健药材,在夏季很适合用这样的中药缓解痰湿体质。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。
五指毛桃食药兼之,在众多祛湿食材中它的补虚作用较强,又能补脾肺之气,中医中讲的是它可以有养胃祛湿的功效,而且还可以健脾补气,对于体内湿气比较重的人群很适合,利用五指毛桃煲汤煮水饮用,有助祛湿养生!如果你也有湿气重或者是脾胃不好可以选择它煮水比较好。
中医是中国古老的文化,也是现在流传至今的一种具有很多价值的传承。从中医中我们可以懂得很多的道理,中医讲究的是从内而外的调理。当然不同的中药材的价值不同,治疗疾病的方式方法也是不同的,夏季的时候不妨把这些利用起来吧。
夏季祛湿吃什么中药 推荐14种祛湿中药最有效
夏季天气炎热,雨水较多,空气中的高湿度同样会传染给人。加上酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大大的隐患。人体很容易出现湿气重的症状,想要祛湿,中药是个好选择,那么夏季祛湿吃什么中药呢?下面小编推荐14种祛湿中药。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
夏季祛湿用中药 哪些中药效果好
夏季祛湿一定要做好保健工作,中药调理更有效。这种中药很适合夏季经常会出现食欲不振,或者是经常出现肠胃的胃疼的人群,有缓解和治疗的作用。茯苓它的特点就是可以却邪扶正,对于痰湿的人群是非常不错的保健药材,在夏季很适合用这样的中药缓解痰湿体质。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。
夏季祛湿用中药哪些中药效果好
夏季祛湿一定要做好保健工作,中药调理更有效。这种中药很适合夏季经常会出现食欲不振,或者是经常出现肠胃的胃疼的人群,有缓解和治疗的作用。茯苓它的特点就是可以却邪扶正,对于痰湿的人群是非常不错的保健药材,在夏季很适合用这样的中药缓解痰湿体质。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。
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