祛湿热的中成药有哪些
BY：Kita 2024-08-15 09:04:51 4784 ℃
祛湿热可以通过许多种办法，其实最健康的办法就是运动再加上饮食调理。中成药相对比西药副作用会跟小一些，但还是药物，所以也不能长期服用。祛湿热可以选用马鞭草、鱼腥草、茯苓、滑石、红藤等中药。但并不建议一开始就中药 或者中成药来治疗，可以先通过饮食。下面，我们就来看看能够帮助 改善湿热的饮食吧！
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绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。
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红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。
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黄瓜：能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。
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苦瓜：具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
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冬瓜：有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。
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荷叶：有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明，荷叶也有降血脂作用，所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。
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茅根：甘寒，归肺、胃、膀胱经。有凉血止血、清热利尿、清肺胃热的功效。可以用于胃中烦热不适、恶心、肺热咳喘、心中烦躁、口苦、口渴、牙龈出血等，其清热利湿解毒作用较缓和，除湿热体质之人外，也适合普通人群在夏季桑拿天食用
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西瓜皮：西瓜皮有清热利尿、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用。
以上说到的这些饮食都是可以帮助改善身体湿热情况的，除了好的饮食之外，还应该注意规律的作息、早睡早起、多运动才会身体好，身体湿热的情况就能够得到很大的 改善。身体湿热的人还应该注意控制情绪，因为身体湿热情绪容易激动。
祛湿热的中成药有哪些
中成药相对比西药副作用会跟小一些，但还是药物，所以也不能长期服用。祛湿热可以选用马鞭草、鱼腥草、茯苓、滑石、红藤等中药。1绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。身体湿热的人还应该注意控制情绪，因为身体湿热情绪容易激动。
祛湿中成药有什么,必除体内湿气
祛湿的中成药有：1、木香顺气丸：木香、枳壳（制）、陈皮、香附（醋制）、槟榔、苍术（炒）、砂仁、厚朴（制）、甘草、青皮（炒）。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。在生活中祛湿的方法不少，以上介绍的几种祛湿的中成药都是安全无害的，大家可以放心服用。
体内湿气必须除,哪些中成药有祛湿作用的
导致体内湿气的形成可分外因和内因，外因是空气中的湿度大而致，内因则是脾胃不健，运化祛湿能力差而导致湿气内滞。饮食不当，因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气也会导致湿症。哪些中成药有祛湿作用的？以上介绍的几种中成药药性都是比较温和的，因为正确服用可以起到比较好的祛湿效果，同时不会有太大的副作用。
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