燕麦巧克力饼干

什么是燕麦巧克力饼干

燕麦巧克力饼干是一种烘焙饼干，它的颜色为巧克力的赤褐色，表面或中间掺有燕麦粒，吃起来酥脆松软，里面的燕麦更是越嚼越有味道，细嚼慢咽，品味“慢生活”。

燕麦巧克力饼干味道香甜，口感丰富，配上咖啡或奶茶，是下午茶的经典搭配，吃上一口，马上驱散你午后的倦意。燕麦巧克力饼干饱腹感强，所以也可以作为早餐或户外干粮，配上牛奶，马上就能为你的身体“加油、加分”！

燕麦巧克力饼干的做法

烹饪是一门技术，更是一种乐趣，一种享受。在品尝燕麦巧克力饼干之余，可以尝试一下自己动手制作，体验别样的乐趣。

主料：免煮燕麦、黄油、巧克力。

辅料：糖、鸡蛋。

做法：1、把黄油加热融化，加入糖和鸡蛋，然后用打蛋器搅拌均匀。2、把巧克力隔水融化，并搅拌均匀。3、把搅拌好的鸡蛋黄油、巧克力放在一起，再搅拌均匀。4、把搅拌后的糊装入保鲜袋中密封，然后放入冰箱冷冻2小时。5、从冰箱中去除冷冻好的糊，然后切分成小团，揉搓成圆形饼干的形状，然后在表面滚上免煮燕麦片。6、烤箱预热180度，把它们放进烤箱，上下火烤15分钟即可。香喷喷的燕麦巧克力饼干就做好啦。

燕麦巧克力饼干的热量

燕麦巧克力饼干的热量高吗？吃了燕麦巧克力饼干会不会长胖？

大家都知道巧克力的热量非常高，可以迅速补充能力，所以是徒步旅行和户外人士的最爱。因此，由巧克力作为主要原料的燕麦巧克力饼干的热量肯定也不低。而且燕麦巧克力饼干一般都含有黄油，这样它的热量就更不用说了。

每100克燕麦巧克力饼干的热量接近400大卡。所以燕麦巧克力饼干多吃了会长胖哦！爱苗条的朋友不要贪吃。如果早上上班上学时间很赶的话，吃几块燕麦巧克力饼干也是不错的选择，但是偶尔这样可以，如果天天把燕麦巧克力饼干当早餐就会引发肥胖。

燕麦巧克力饼干的吃法

燕麦巧克力饼干除了作为零食吃以外，还可以配上其他食材，变化出多种花样，我们就来一起试试吧。

燕麦巧克力饼干+牛奶：奥利奥蘸牛奶别有一番风味，同样的，燕麦巧克力饼干也可以蘸牛奶吃，香浓的牛奶配上燕麦巧克力，看着就让人口水直流。

燕麦巧克力饼干+水果沙拉：把燕麦巧克力饼干碾碎，然后把各种水果切成小块，加上沙拉酱一起拌匀，五颜六色的好吃水果加上松脆的燕麦巧克力饼干，能不让你食指大动吗？