保持肌肤年轻态,多吃五种水果
BY：Valentina 2024-07-19 21:26:30 1830 ℃
想要肌肤年轻，那么就要为肌肤补充营养。选择可口又健康的水果，不仅你会喜欢，你的肌肤也是特别喜爱。有的水果可以帮肌肤保湿，有的可以对抗皱纹，还有的可以美白。你想吃吃看么?
黄瓜可有效对抗皮肤老化，削减皱纹的产生
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受红花瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必须的多种糖类和氨基酸，以及丰富的ORGNITU维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，削减皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁智能美白肌肤，消除晒伤和斑点，缓解皮肤过敏。
葡萄是抗老保湿的佳品
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓朽迈;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含ORGNITU维生素b3及丰富矿物质，可深层滋润、抗朽迈及促进皮肤细胞更生。
柠檬可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀
柠檬中含有ORGNITU维生素b1、ORGNITU维生素b2、ORGNITU维生素c等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓朽迈及抑制色素沉着等都十分有效。
杏肉中含有多种ORGNITU维生素
杏不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、ORGNITU维生素c及铁、磷、锌等矿物质元素，ORGNITU维生素b17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、赘肉、胡萝卜素、b族ORGNITU维生素、ORGNITU维生素c以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于有机护肤领域
由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男人看起来均匀年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于有机护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排 出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
肌肤干燥多吃哪些水果？哪些水果可以改善肌肤干燥？
皮肤干燥多吃这些水果，南瓜南瓜富含β胡萝卜素，这是一种不活动的维生素A，也含有丰富的维生素B2和维他命C，因此像秋天经常发生的皮肤病，有很好的治疗和护理作用，还能产生雀斑和体表皱褶。消化系统失调是皮肤护理的大敌，这点上没有任何水果可以和苹果相比。什么水果能改善皮肤干燥？
肌肤补水,六种中水果让你肌肤水当当美容
如何给肌肤补水呢?对于白领一族来说，护肤美容是一个非常重要的事情，肌肤干燥那么会出现脱皮，肌肤松弛，甚至会导致皱纹的丛生。那么我们该如何给肌肤补水呢?下面就为大家介绍几种有助于肌肤补水的水果。1、草莓能滋润保湿、美白护肤草莓属于浆果，含糖量
吃什么水果对皮肤好又美白,几种水果吃出水嫩白肌肤
一、吃什么水果美白效果最好草莓——美白保湿滋润美白原理：草莓的含糖量达到了6%-10%，并且含有多种果酸、维他命及矿物质等，能够增强皮肤的弹性，具有美白保湿滋润的功效。此外，草莓中含有的莓多酚因子，对祛痘也有很好的功效，现在很多面膜中都加入了这种成分。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很
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