如何对抗辐射几种食物是必备
BY：大叔18岁 2024-07-17 18:22:42 1992 ℃
大家都知道现在我们用的电要子产品，对身体的伤害还是很大的，辐射就是其中的一部分哦，经常使用电子产品一定要注意防辐射，如何去预防辐射的呢，下面的这些食物是不错的选择呢，可以起到很好的预防辐射的作用和效果，来看看吧。
螺旋藻
花粉
银杏叶制品
银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。
黑木耳
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。黑木耳可以有清除自由基的作用，对于预防辐射有好处，还可以有清热解毒的作用和效果的哦。
绿茶
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。绿茶可以有抗辐射的效果，而且还有提高免疫力的作用哦。
草莓
每100克草莓含有50～100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量维生素E以及多酚类抗氧化物质，这些营养物质都可以抵御辐射。草莓可以有抗氧化的作用，对于预防辐射也有好处。
关于可以抗辐射的一些食物，大家都知道了吧，可以看出的是这些食物对于提高免疫力预防辐射有很好的作用和效果，对于提高体质有好处，还可以有抗辐射的效果哦，平时大家可以经常吃这样的食物。
抗辐射食物,抗辐射的中药茶有哪些
一、白领抗辐射食品排行榜1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能
对抗辐射污染的食物种类 海带抗辐射
一定要多吃这些有抗辐射的食物，对身体有很大的好处。
儿童防辐射之食疗抗辐射
服用碘盐无法防核辐射碘化钾可使碘在甲状腺里饱和，减少甲状腺对放射性碘-131的吸收，从而减轻癌症风险，但碘盐中的碘含量较低，达不到预防放射性碘的作用，并且过量摄入碘反而诱发疾病。因此，服用碘化钾必须在明确的公共卫生指导下进行，不能擅自服用。
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