瘦身美容是现在人们都比较敏感的话题,如果有一个好身材和美丽的面容,当然是炫耀的资本哦。那么你知道应该如何去瘦身的吗,选择正确的方式和方法可以起到很好的减肥的效果哦,下面的这些瘦身的茶可以试试的哦。
瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
功用:对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。这样的瘦身茶可以有舒缓情绪的作用,还可以缓解干燥,对于祛痘美容有好处。
瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
瘦身茶方: 绿茶粉、薏苡各适量。
用法:将绿茶粉放到碗里,然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。
功用:能够养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。
清新减重绿茶
瘦身茶方:绿茶1公克、大黄半钱。
用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃啦容易泻肚子,暂勿服用。这样的茶可以有抗老化的作用,同时也可以又减肥的效果。
瘦身茶方: 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
功用:能够消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。
关于几款瘦身的茶品,大家都知道了吧,可以看出的是瘦身的茶品不仅可以起到清脂减肥的效果,而且还可以有抗氧化的功效哦,对于提高人体的免疫力有好处,还可以增强体质,对于抗老化美容养颜有好处,赶紧试试吧。
让你吃出健康与美丽的瘦身早餐,美味的减肥瘦身早餐食谱
注意:上面关于早餐的搭配是适合每个人,并不仅仅限于想要减肥的人,如果你正在处于减肥阶段,想要通过吃早餐来瘦身的话,这样的早餐搭配,是有助于减肥瘦身的。
瘦身和美丽兼得的美味饮品
您正在减肥吗?瘦身方法很多种,不过,好像每一种方法对身体或多或少都有些缺失,听过不少减肥减到皮肤粗糙,憔悴黯然的例子,减肥和美丽能否一同兼顾呢?聪明的您,该知道我们今天要给您的就是这道秘方罗!1.红萝卜汁+青椒汁由於青椒有维他命A和C,可防止组织松弛,红萝卜汁含丰富的胡萝卜素,有助於新陈代谢、消化及
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